Tân HHHV H'Hen Niê vừa khóc nức nở kể khổ lại lộ thêm BÍ MẬT ĐĂNG QUANG thế này đây, hèn nào...

  • 431 Lượt chia sẻ
  • 3.37K Lượt đọc
  • 1 Trả lời

Nơi học hỏi và chia sẻ những kinh nghiệm chăm sóc da, giữ dáng và các bí quyết ăn mặc để trở nên xinh đẹp hơn.

Đến trả lời mới nhất
    • 478 Bài viết

    • 16 Được cảm ơn

    #1
    Thật không thể tin nổi các mẹ ạ, đây chính là 1 trong những lý do khiến cô nàng đăng quang ngôi vị cao nhất đây.


    2B7RgLmzrSo2-msWraEG7TYnX1rNvNxbRl4AHxQu9SIOzBLW8iA11Ea__HUbsHlvXL9Wmz0G_THWTZ7qSSWT3RL2FqT_7A

    Sau khi đăng quang cái tên H'Hen Niê đã và đang trở thành tâm điểm của truyền thông những ngày vừa qua. Khi xuất hiện trong sự kiện gần đây nhất nàng hậu chia sẻ về hoàn cảnh bản thân và ý chí tiến thủ hết sức chân tình. Dư luận chưa kịp nguôi thì 1 thông tin cực sốc nữa lại được tiết lộ, đó chính là bí quyết giữ dáng của cô nàng. Như các mẹ biết đấy là Hoa hậu thì ngoài tài năng, nhân cách thì vẻ bề ngoài rất quan trọng, và H'Hen Niê đã có chiến lược chuẩn bị cho chính mình. Để xuất hiện lộng lẫy với vóc dáng như vậy tân HH đã phải khổ cực thế này đây:


    Xuất phát điểm là 1 người mẫu, vóc dáng là điều cực kỳ quan trọng với cô nàng. H’Hen Niê chia sẻ về quá trình tập luyện đầy chông gai của mình để giữ được vóc dáng cơ thể đẹp. Mỹ nữ vùng cao kể về việc cô từng bị châm chọc vì ngoại hình khi có cân nặng lên đến 68kg. Khi quyết định theo nghề mẫu cô đã chuẩn bị cho mình bước tiến vững chắc bằng kế hoạch giảm cân chi tiết. Hiện tại, mỗi ngày tân HHHV chỉ ăn 1,5kg thịt gà, rau củ, uống nước đều đặn và hoàn toàn loại bỏ tinh bột. Bên cạnh đó, các bài tập như chạy bộ 2 tiếng mỗi ngày, tập gym cũng cực kỳ quan trọng. Cô kể tường tận quá trình tập luyện của mình sao cho body luôn săn chắc và giữ cân tốt. Để đảm bảo khẩu phần ăn và kế hoạch H’Hen Niê luôn mang theo đồ ăn tự nấu, không ăn bên ngoài để tránh dầu mỡ và gia vị đậm. Cô cũng chia sẻ bản thân phải nỗ lực trong vòng nhiều tháng mới có kết quả như mong đợi.


    hh13
    Cận cảnh vẻ đẹp "hút mắt" của Tân HHHV.

    hh51

    hh16
    Cô sở hữu tỷ lệ cơ thể "chuẩn đét".

    hh21
    Vóc dáng mà bất cứ cô gái nào cũng ngưỡng mộ.

    hh31
    Đây chính là 1 trong những lý do khiến cô nàng đăng quang ngôi vị cao nhất.

    hh41
    Ngoài vẻ đẹp tâm hồn thì ngoại hình chính là 1 trong những ưu thế của H'Hen Niê so với nhiều thí sinh khác.

    hh61
    Nàng hậu người Ê đê khiến không ít người phải trầm trồ thán phục vì vẻ "đẹp lạ" khác xa những chuẩn mực khác đó: da nâu, tóc ngắn, ít được truyền thông chú ý xuyên suốt cuộc thi. Người thì không đồng ý, người thì nghi ngờ, người lại tán tụng lý do được đăng quang của cô gái vùng cao này. Tuy nhiên, khi lắng nghe những chia sẻ của cô nàng em mới hiểu tại sao cô lại giành được ngôi vị các mẹ ạ.


    Bàn về vẻ đẹp nội tại, cô ấy rất tài năng, khiêm nhường và đặc biệt có ý chí vươn lên các mẹ ạ. Nghe cô ấy trả lời ứng xử, nức nở kể mình từng vượt đâu khổ thế nào mới thấy thật khâm phục. Còn về vẻ đẹp bên ngoài không khó nhận ra, tân HHHV sở hữu chiều cao lý tưởng, tỷ lệ cơ thể "chuẩn đét" luôn các mẹ ạ. Làn da nâu khỏe mạnh, gợi cảm cùng các đường nét hài hòa trên khuôn mặt nhất là nét cười cực kỳ hợp nhãn các mẹ ạ. Và ngoại hình của cô nàng lên ngôi chính là "phát súng mở màn" cho trào lưu chuẩn mực cái đẹp năm 2018.

    Mà thực sự việc giảm cân bằng thịt gà là có thực các mẹ ạ. Theo như em đọc được thì trong 100 gram thịt bò có chứa tới 310 kilo calo, thịt heo thì có 307 kilo calo… nhưng thịt gà thì lại chỉ chứa có 134 kilo. Từ đó, các mẹ các chị có thể thấy rằng thịt gà là loại thực phẩm rất phù hợp với những ai có ý định giảm cân bởi loại thực phẩm này có chứa hàm lượng protein cao, nhưng lại chứa ít chất béo. Các mẹ có thể chế biến thành các món gỏi, món salad, món trộn để giảm cân thanh đạm hơn. Khi kết hợp thịt gà với các loại nguyên liệu khác như các loại rau củ thì chúng ta sẽ có một món ăn đầy dinh dưỡng nhưng lại hỗ trợ giảm cân nhanh chóng. Nói chung ăn thịt gà có thể hỗ trợ giảm cân và đây là thành phần không thể thiếu trong khẩu phần của ai muốn giảm cân mà vẫn khỏe mạnh đấy ạ!


    d_p3NsuyuUrlPRw7GlSjHZGTyAZaaWJ-LzFoo71LBl0Cn98csJn1HSkCMaTlDja2DqDsFLoLmyg4_3KaOgreadVdSIwQSA
    Các mẹ ngắm thêm body chuẩn của tân HH mà thêm động lực giảm cân nè:


    XyAob1XzC1Mo080_zVjIaDu2QUyLp8wHW_9sWazhlF5Ml1WVzdgU4fTw_cTIzjhBGsTkp-kX-Ln7D7pKHz2Bk3bdhfAH

    vQWgH1A8mggoRlT2YGNkENfI6CgGkZEpsDkov6eMF5jXhFwUyTnn2CGW-6uvDNWMIfG7ynlN42kDEOZXMq-7ESMMHSzoZg

    hd7gip6wRwlero2DT23oNNRV2OqIe3JONFIp5SzfozAVCpFmLxy_EuLYnynx3VSXYBPgbQJ8pHOjVgE3E_LuQUuB062XEQ

    VZNfnDtwqgRHd60A884v6SZWtVa223H8hjFjtiy5WjnVEmvLyrn87koHKr96WLZO-aubaKaFYLgRPYRrC9NtKmaut4Pq-A

    4UVTqww7jEb-DoBX6aASWnhmY89mVq6FXNWrobuuiAEORh-jGLJcepejkVWKlSW5YBA8oJysAHYrsa6BuQ62wDdbKUHb

    GoGKZeSFB9AClRCxabm8rdLlhGOGgbwQHEhs8ZJNkGUgxJhW_SPlJXKxCQJcEB0JOICPTSu3ibN_kzBTSBJjcSAuUuyq

    H5yoHPLPuDb1COcmZ8cIUCCQbq64zUJeGhwJbFESEYiaOIFQfFj4QJ9ruYh3gDJKbqZWSnsyBiQH65jEAzCk_DpbagL-HA

    Video liên quan
    Bài viết liên quan
    Em ruột Cẩm Ly rình rang váy áo tiền tỷ về nước, đến khi nhìn bộ đồ ai cũng ngán ngẩm vì...
    Từ H’Hen Niê da nâu, tóc ngắn, body săn chắc đã lên ngôi, 2018 da trắng với hông quả táo đã lỗi thời rồi
    HH H'Hen Niê đụng độ váy áo với hàng loạt mỹ nhân Việt, nhìn đến Hà Thu, Kỳ Duyên, Lan Khuê mà...

  1. CHỦ ĐỀ NỔI BẬT


    • 16,169 Bài viết

    • 1,434 Được cảm ơn

    Thành viên tích cực 2016
    #2
    Em ấy đang rất hot
    kho0epq7v8qkkLYhDSn32hfo2pn9zk