TIN TÀI TRỢ.

Bạn đã xây dựng tủ thuốc gia đình đúng cách hay chưa?

  • 9 Lượt chia sẻ
  • 18.6K Lượt đọc
  • 13 Trả lời

Luôn tự hào là nguồn thông tin và kiến thức đáng tin cậy dành cho phụ nữ trưởng thành.

Theo dõi Webtretho

Đến trả lời mới nhất
    • Avatar của Rolin
    • Thành viên
      Offline
    • 7 năm
    • 1,546 Bài viết

    • 2,956 Được cảm ơn

    #1
    (Webtretho) Bệnh tật là điều không ai muốn, nhưng cũng không có ai cả đời chẳng ốm đau gì. Thay vì cầu mong mình khỏe mạnh, bạn hãy tìm cách phòng bệnh và tăng cường hệ miễn dịch cho bản thân, đồng thời chuẩn bị sẵn sàng một vài loại thuốc để có thể can thiệp kịp thời, mau chóng đẩy lùi bệnh tật.

    Bạn rất dễ dàng có thể mua được các loại thuốc (không kê toa) tại các nhà thuốc nhưng thế không có nghĩa là bất cứ lúc nào bạn cũng “xẹt” ra mua được. Cách tốt nhất đó là mua sẵn thuốc về giữ trong tủ thuốc gia đình. Nhưng nên mua thuốc gì đây? Nhiều gia đình làm tủ thuốc rất lớn chứa đủ thứ từ dầu cù là đến cao trăn, mật gấu nhưng rốt cuộc vẫn thiếu nọ thiếu kia, để đến lúc đau bụng nhức đầu lại vẫn phải ra đường tìm thuốc.

    Mời bạn cùng Webtretho tìm hiểu thêm để có thể có được 1 tủ thuốc gia đình toàn diện nhất nhé.

    webtretho_tuthuoc_495
    Tủ thuốc gia đình là thứ không nên thiếu và không thể thiếu trong mỗi nhà (Ảnh: Getty Images)

    1. Nên xây dựng tủ thuốc gia đình thế nào?

    Nên đặt tủ thuốc ở đâu nhỉ? Bạn thấy trên nhiều phim, người ta cứ vào phòng tắm mở tủ lấy thuốc uống, nhưng thế là sai hẳn đấy nhé. Phòng tắm hoàn toàn không phải là nơi lý tưởng để đặt tủ thuốc gia đình bởi trong đó thường có nhiều hơi nước, ẩm và ấm, dễ khiến thuốc giảm chất lượng và bị hỏng. Vậy thì nên đặt tủ thuốc ở đâu?

    Câu trả lời cho bạn là bất cứ nơi đâu có nhiệt độ ổn định, thoáng mát và tránh ánh nắng trực tiếp; nếu nhà bạn có con nhỏ, tủ thuốc này nhất thiết phải ở trên cao, ngoài tầm với của các bé và có chốt khóa. Tuy nhiên cũng đừng đặt tủ thuốc ở nơi quá khó tiếp cận. Lau dọn tủ thuốc và khu vực xung quanh ít nhất 1 lần/ năm. Sắp xếp tủ thuốc ngăn nắp và khoa học để khi cần là có, tránh phải đổ hết cả tủ ra rồi mới có được viên thuốc mình cần vào lúc nửa đêm cấp bách.

    Hãy bỏ đi:

    • Bỏ những thuốc đã quá hạn sử dụng, nếu bạn không thấy hạn dùng thì vẫn hãy bỏ đi sau 6 tháng. Các thuốc đã quá hạn sẽ không chữa được bệnh cho bạn nữa mà còn có thể gây hại thêm, đặc biệt nếu chẳng may rơi vào tay trẻ nhỏ;
    • Bỏ đi các thuốc mà bao bì, vỉ, lọ đã bị hư hại, nứt vỡ hoặc không còn bao bì gốc (bạn cần giữ và bảo quản thuốc trong đúng bao bì của chúng để tránh tuyệt đối tình trạng dùng nhầm thuốc);
    • Bỏ đi các thuốc thấy đã chuyển màu hay thuốc viên có vẻ đã chuyển thành bột, thuốc nước trông thấy bị đục hay kết tủa;
    • Bạn cũng nên thận trọng khi bỏ đi các viên thuốc cũ. Có ý kiến cho rằng nên đổ chúng vào bồn cầu và giật nước cho trôi để tránh con nhỏ hay vật nuôi trong nhà bạn nhặt được, nhưng cách làm này cũng gây nên một số lo ngại cho môi trường nước; nếu bạn bảo đảm được con bạn hay vật nuôi sẽ không bén mảng đến gần thùng rác thì tốt nhất gói những vỉ thuốc này lại và vứt vào đó.

    webtretho_tuthuoc_500
    Những viên thuốc nhiều màu rất dễ khiến trẻ con tưởng nhầm là kẹo, nên bạn cần rất cẩn thận khi cất giữ cũng như khi vứt chúng đi (Ảnh: Getty Images)

    Hãy thêm vào
    • Hãy nhớ bổ sung các loại thuốc cần thiết, nhiều bạn sau khi dọn tủ thuốc và bỏ đi những thứ hết tác dụng xong lại thường quên nhập lại thuốc mới;
    • Với những chai thuốc nước, nên chọn loại chai có nắp đậy “chống-trẻ-con”. Hãy chuẩn bị những loại thuốc được đặc chế dành cho trẻ em chứ đừng mua thuốc dành cho người lớn rồi tự ý giảm liều khi cho con uống;
    • Lên danh sách những loại thuốc và dụng cụ y tế cần mua theo nhu cầu của gia đình mình, bạn chẳng cần mua và trữ thuốc cao huyết áp làm gì nếu nhà bạn không ai có nguy cơ và tiền sử bị cao huyết áp.

    2. Trong tủ thuốc nhà bạn cần có những gì?

    Tốt nhất bạn hãy hỏi ý kiến của bác sĩ về các loại thuốc trước khi chọn mua; và sau đó, khi sử dụng bạn cần đọc kỹ nhãn thuốc, thành phần và hướng dẫn sử dụng – đây là việc cực kỳ quan trọng, nhất là với những loại thuốc có thể mua không cần toa và thuốc cho trẻ em. Ngoài ra bạn cũng cần quan tâm đến các tác dụng phụ có thể xảy ra khi dùng thuốc để có sự chuẩn bị trước.

    12 loại thuốc cơ bản mà bạn cần có trong nhà mình gồm:
    1. Thuốc giảm đau, giảm sốt, giảm sưng viêm (non-Steroid), bao gồm các loại như Paracetamol, Tylenol, Aspirin… Mỗi loại thuốc có liều lượng, thành phần, mức độ công hiệu không hoàn toàn giống nhau; không chỉ vậy, các hoạt chất như ibuprofen, acetaminophen có trong các loại thuốc này cũng là thành phần phổ biến trong thuốc ho, cảm, dị ứng… nên bạn cần đọc kỹ nhãn thuốc trước khi dùng với các loại thuốc khác để tránh vô tình uống quá liều quá liều.

    2. Thuốc cảm, ho, siro ho
    có bán nhiều tại các nhà thuốc và khi mua không cần toa, nhưng chúng cũng có nhiều tác dụng phụ nên cần tham khảo ý kiến của bác sĩ, đặc biệt là trước khi cho con trẻ hay thai phụ sử dụng.

    webtretho_tuthuoc_2_500
    Các chuyên gia khuyên bạn nên ngừng sử dụng loại nhiệt kế thủy ngân truyền thống để chuyển sang dùng nhiệt kế điện tử an toàn hơn (Ảnh: Getty Images)
    3. Dụng cụ y tế: Nhiệt kế là thứ nhất thiết cần có, để bạn kiểm tra và theo dõi nhiệt độ của các thành viên trong nhà khi bị sốt. Ống nhỏ giọt, thìa hoặc cốc đúng tiêu chuẩn để lường thuốc cũng cần thiết bởi chiếc muỗng cà phê mà bạn thường dùng không phải lúc nào cũng chính xác. Túi chườm nóng / lạnh giúp làm giảm cơn đau bụng, giảm sưng, hạ sốt. Ngoài ra bạn còn cần máy đo huyết áp, dụng cụ hút mũi, miếng dán hạ sốt, kéo sạch, nhíp…

    4. Dầu xanh và các loại kem, gel giúp giảm đau nhức (lưng, chân, vai…) như Salonpas.

    5. Các loại thuốc sát trùng
    và các thuốc mỡ kháng sinh để chống nhiễm trùng khi bị trầy xước cũng như để làm sạch các dụng cụ y tế khi cần dùng đến.

    6. Bông, băng, gạc, băng cá nhân
    nhiều kích cỡ cũng rất cần thiết để bạn lau chùi và che chắn vết thương của mình, tránh khói bụi, vi khuẩn bên ngoài.

    7. Thuốc nhỏ mắt, nhỏ mũi, nhỏ tai, nước muối sinh lý…


    8. Thuốc dị ứng, thuốc / kem bôi chữa bỏng.

    9. Kem / thuốc chữa và ngừa côn trùng đốt; Vaseline, thuốc mỡ
    giúp làm lành những vùng da, môi bị nứt nẻ hoặc để bôi một lớp mỏng ở mũi để giảm xót, giảm xước do việc dùng khăn giấy chùi khi bị cảm cúm sổ mũi (nhưng hãy bảo đảm đừng bôi vào trong mũi con).

    10. Các loại thuốc đường tiêu hóa (tiêu chảy, táo bón, đầy hơi, khó tiêu…), than hoạt tính, oresol…

    11. Các loại thuốc riêng của từng thành viên
    được trữ theo tiền sử bệnh của người đó (thuốc hen, xoang, cao huyết áp, thuốc chữa đau bụng kinh…) cũng như các loại thuốc mà từng thành viên đang phải sử dụng theo toa – các loại thuốc này nhất thiết cần được để ở ngăn riêng, trong hộp có dán tên thành viên đó.

    12. Dán hoặc treo cạnh tủ thuốc hướng dẫn xử trí trong những trường hợp khẩn cấp như bị bỏng, bị đột quỵ… Dán danh sách các số điện thoại khẩn cấp, số điện thoại của bệnh viện, bác sĩ gia đình để có thể gọi hỏi thông tin cấp kỳ. Bạn cũng nên ghi cả địa chỉ và số điện thoại của chính mình để tránh trường hợp luống cuống không thể suy nghĩ cho rõ ràng.

    3. Cần đặc biệt thận trọng với những thứ thường có trong tủ thuốc của các gia đình:

    • Aspirin: Bạn tuyệt đối không được cho trẻ con dùng aspirin nếu không có chỉ định của bác sĩ bởi loại thuốc này có liên quan đến hội chứng Reye nguy hiểm, có thể gây tử vong ở trẻ nhỏ. Và không chỉ với trẻ nhỏ mà Aspirin cũng cần rất thận trọng khi dùng cho người lớn.

    • Nhiệt kế thủy ngân:
    Các bác sĩ nhi khoa khuyên bạn nên thay loại nhiệt kế thủy ngân bằng nhiệt kế điện tử bởi loại nhiệt kế cũ khi bị vỡ có thể gây nhiều nguy hiểm (cả về vật lý lẫn hóa học).

    webtretho_tuthuoc_3_500
    Có tủ thuốc gia đình không có nghĩa với việc bạn có thể tự mình chữa bá bệnh (Ảnh: Getty Images)

    Lưu ý rằng tủ thuốc gia đình chỉ dùng để chữa những triệu chứng bệnh vặt chứ không thể thay thế việc điều trị lâu dài; khi có dấu hiệu lạ hoặc bạn đã uống thuốc một vài lần mà vẫn chưa hết bệnh thì cần đi khám bác sĩ.

    Định kỳ kiểm tra lại tủ thuốc gia đình là một cách đơn giản để bạn có thể “khống chế” những cơn đau bệnh nhẹ, và là cách đơn giản để gia đình bạn an toàn và khỏe mạnh hơn đó. Hãy chú ý nhé!
    Ba-ba-ba-ba-ba-nana... ba-ba-ba-ba-ba-nana

  1. CHỦ ĐỀ NỔI BẬT


    • 3 Bài viết

    • 0 Được cảm ơn

    #2
    cám ơn bài viết. Nhà mình chưa có tủ thuốc. Mình cũng phải làm một cái thôi.
    • 31 Bài viết

    • 6 Được cảm ơn

    #3
    bài viết thật hữu ích, mình nghĩ có cái tủ thuốc trong nhà quả là thiết thực...
    đồ khuyến mãi
    do lot xuat khau
    Mrs Dương : 0986588655
    • Avatar của honghoa_19
    • Đang bị khóa tại diễn đàn
      Offline
    • 6 năm
    • Thành viên bị khoá
    • 220 Bài viết

    • 70 Được cảm ơn

    #4
    Nhà em chẳng có tủ thuốc gì cả, thiếu thuốc gì thì đi mua thuốc đấy, tại hiệu thuốc ngay cạnh nhà, đọc xong bài viết có khi em cũng nên làm cái tủ, chứ nhiều khi ban đêm cũng không đi mua được
    • 222 Bài viết

    • 61 Được cảm ơn

    #5
    bạn hoa_baominh cẩn thận , không bị cảnh cáo do vi phạm quảng cáo đó.
    images?q=tbn:ANd9GcTJDPtx54e74iQOpcAxEBjcStP9IIp0MjnPbOHvcCe_0Dcc5P-9
    • Avatar của anhoa983
    • Thành viên Webtretho
      Offline
    • 7 năm
    • 5 Bài viết

    • 0 Được cảm ơn

    #6
    bài viết hữu ích, cám ơn chủ top
    • 4 Bài viết

    • 1 Được cảm ơn

    #7
    Bài viết rất hay, mình cũng phải kiểm tra lại tủ thuốc nhà mình xem đã đử những loại thuốc cần thiết chưa .
    Cảm ơn tất cả mọi người !
    1 thành viên đã cảm ơn vì bài viết hữu ích (xem)
    • 2 Bài viết

    • 1 Được cảm ơn

    #8
    Trong Metro có bán cái tủ thuốc bằng gỗ xinh lắm honghoa_19 ạ
    • 9 Bài viết

    • 3 Được cảm ơn

    #9
    Thanks bài viết rất hữu ích!
    Nhà mình có nhiều loại thuốc nhưng thực sự là chưa có một tủ thuốc đúng nghĩa. Em bé nhà mình sắp ra đời, do vậy sự đầu tư một tủ thuốc khoa học và hợp lý cho cả gia đình lại càng cần thiết hơn. Cuối tuần này mình sẽ rủ anh xã sắm luôn
    Nice weekend cả nhà
    • Avatar của Hanina
    • Thành viên Webtretho
      Offline
    • 8 năm
    • 6,516 Bài viết

    • 1,855 Được cảm ơn

    Thành viên tích cực 2018
    #10
    Nhà mình không sắm tủ thuốc như trong hình bởi không tìm được chỗ treo thích hợp. Mình dành hẳn một ngăn kéo trên cùng của tủ nhựa 5 ngăn để các loại thuốc và thiết bị y tế cơ bản. Lâu lâu mình lại dọn để bỏ đi những thuốc đã hết hạn.

    1. Thuốc giảm đau, giảm sốt, thuốc cảm, ho, siro ho.

    2. Nhiệt kế điện tử, máy đo huyết áp, dụng cụ hút mũi, miếng dán hạ sốt, nhíp y tế, bông, băng y tế, băng urgo

    3. Dầu gió, miếng dán giảm đau.

    4. Thuốc sát trùng Betadin

    5. oresol, becberin, ganidant

    6. Một số thuốc còn hạn sử dụng của lần trước đi khám không dùng hết như: kháng sinh (loại gói, viên), vitamin.
    1 thành viên đã cảm ơn vì bài viết hữu ích (xem)
    • 230 Bài viết

    • 97 Được cảm ơn

    #11
    nhà mình cũng có tủ thuốc nhỏ và còn thiếu một ít thuốc nữa nên sẽ bổ sung sớm. Thanks
    • Avatar của lotus24
    • Thành viên Webtretho
      Offline
    • 7 năm
    • 295 Bài viết

    • 67 Được cảm ơn

    #12
    ngày trc đến nhà ai cũng thấy có 1 tủ thuốc nho nhỏ, nhg lâu lắm rồi ít thấy nhà nào có nữa, thay vào đó là những khoang tủ hoặc tiện đâu thì để ở đó
    • Avatar của SaauRieeng
    • Thành viên tích cực 2015
      Offline
    • 14 năm
    • 865 Bài viết

    • 140 Được cảm ơn

    Thành viên tích cực 2018
    #13
    Thực ra cái tủ thuốc như hình nhìn xinh xinh nhưng khó sử dụng và đựng thuốc lắm, dễ rơi thuốc, lấy ra lấy vào cũng khó nêú không sắp xếp cẩn thận, khó khi cần di chuyển. Nên dùng 1 hộp nhựa trong, đủ lớn để đựng thuốc cũng được, khi cần quan sát cũng dễ.

    Mình cũng ý kiến thêm nữa là nên giữ lại các hướng dẫn sử dụng của những loại thuốc mình đã xài qua, khi cần tra lại, kiếm lại loại thuốc đã từng sử dụng cũng dễ.
    1 thành viên đã cảm ơn vì bài viết hữu ích (xem)
    • 15 Bài viết

    • 5 Được cảm ơn

    #14
    Cám ơn bài viết nhé, thực sự tủ thuốc là một thứ không thể thiếu được trong nhà đấy ạh ^^~