TIN TÀI TRỢ.

Tư vấn chế độ dinh dưỡng cho người mắc bệnh ho có đờm lâu ngày

  • 0 Lượt chia sẻ
  • 424 Lượt đọc
  • 0 Trả lời

Luôn tự hào là nguồn thông tin và kiến thức đáng tin cậy dành cho phụ nữ trưởng thành.

Theo dõi Webtretho

Đến trả lời mới nhất
    • 37 Bài viết

    • 0 Được cảm ơn

    #1
    Bên cạnh việc dùng thuốc thì 1 chế độ dinh dưỡng lành mạnh cũng hỗ trợ rất nhiều trong việc ngăn ngừa những cơn ho có đờm. Cụ thể:
    Những thực phẩm người bệnh cần tránh
    • Đồ ăn quá lạnh, quá cay hoặc quá nhiều gia vị hoàn toàn không tốt cho vòm họng của bạn, chúng sẽ khiến căn bệnh ho trở nên tồi tệ hơn. Đặc biệt nếu ho có đờm lâu ngày xảy ra với đối tượng là trẻ em thì cha mẹ cần nghiêm cấm bé uống nước có ga bởi chúng sẽ kích thích những cơn ho kéo dài và dễ gây sặc rất nguy hiểm.

    nguoi-benh-ho-co-dom-nen-kieng-an-giNgười bệnh ho có đờm nên kiêng ăn gì


    • Hải sản: đặc biệt nên kiêng tôm, cua bởi hệ hô hấp của chúng ta dễ bị kích thích bởi vỏ của những loại hải sản này. Bên cạnh đó, nhiều người bị dị ứng với protein trong tôm cua cũng tạo phản ứng ho dai dẳng hơn.
    • Đồ ăn chiên rán nhiều dầu mỡ: Không phủ nhận rằng các món ăn chế biến theo hình thức chiên, rán có 1 sức hấp dẫn rất lớn với chúng ta tuy nhiên theo khuyến cáo của các bác sĩ chuyên khoa Tai – mũi – họng thì người bị ho không nên dùng loại thực phẩm này. Cụ thể, thực phẩm chiên rán sẽ làm tăng thêm gánh nặng co dạ dày, làm cho việc làm cho việc tiêu hóa kém đi, từ đó dịch đờm tăng thêm nhiều hơn và bệnh ho càng lâu khỏi.

    Những thực phẩm nên ăn khi bị ho có đờmthuc-pham-tot-cho-nguoi-ho-co-domThực phẩm tốt cho người ho có đờm


    • Đồ ăn lỏng, dễ nuốt: như các loại cháo, súp, những loại rau quả luộc mềm nhừ. Chúng vừa không gây tổn thương cổ họng lại có thể giúp người bệnh ăn ngon miệng hơn.
    • Thực phẩm giàu vitamin C, A: tiêu biểu là các loại quả họ nhà cam, chanh, bưởi, khoai lang. Chúng không chỉ hỗ trợ giảm ho mà còn tăng cường sức đề kháng và bồi bổ sức khỏe giúp cơ thể chống đỡ với bệnh tật tốt hơn.
    • Một số loại gia vị: tỏi và hành tây được khuyến cáo nên thêm vào bữa ăn của những người bị ho lâu ngày bởi chúng có khả năng tiêu diệt virus vi khuẩn và làm sạch khoang họng hiệu quả

    >> Cách trị ho có đờm cho bà bầu

  1. CHỦ ĐỀ NỔI BẬT