TIN TÀI TRỢ.

Những loại nước uống tốt nhất cho sức khỏe phụ nữ

  • 9.57K Lượt chia sẻ
  • 120K Lượt đọc
  • 30 Trả lời

  • Trang 1/2

    Chuyển tới trang

  • 1
  • 2

Luôn tự hào là nguồn thông tin và kiến thức đáng tin cậy dành cho phụ nữ trưởng thành.

Theo dõi Webtretho

Đến trả lời mới nhất
    • 125 Bài viết

    • 127 Được cảm ơn

    #1
    Là những đồ uống phù hợp với nhiều độ tuổi, tình trạng sức khoẻ nhưng với phụ nữ, các đồ uống này đặc biệt tốt bởi công dụng chống ung thư, giảm nguy cơ mắc bệnh tim và đột quỵ...

    drink-1-83179

    Sữa đậu nành

    Trước đây nhiều phụ nữ thường e ngại sữa đậu nành do những lời đồn đại rằng loại nước uống này có thể gây hại cho những người có nguy cơ ung thư vú. Nhưng đã có rất nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng sữa đậu nành không chỉ không gây ra bất kỳ nguy cơ gì, mà nó còn thực sự làm giảm tái phát ung thư ở những người từng mắc phải.

    drink-2-83179

    Trà
    Mỗi tách trà đều chứa rất nhiều khoáng chất, vitamin và các chất chống oxi hóa có lợi cho cơ thể. Ít ai ngờ rằng thứ đồ uống đơn giản và cổ điển này lại có nhiều công dụng như vậy. Theo một nghiên cứu trên tờ Havard Women’s HealthWatch, uống trà có thể thực sự làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim và đột quỵ.

    drink-3-83179

    Sinh tố cải xoăn
    Tăng cường ăn cải xoăn và các loại rau lá xanh thẫm khác (như cải làn, cải bó xôi, cải xanh) có thể giúp cơ thể ngăn ngừa các tế bào ung thư.

    drink-4-83179

    Sinh tố hạt lanh
    Theo một nghiên cứu trên tạp chí Journal of Cardiovascular Pharmacology, hạt lanh có thể thực sự cải thiện sức khỏe tim mạch. Hãy thử nghiền thật nhuyễn hạt lanh và trộn với sinh tố.

    drink-5-83179

    Sữa hạnh nhân

    Hạnh nhân chứa các chất béo tốt cho cơ thể - và bằng cách thay các chất béo có hại bằng chất béo có lợi trong thực đơn, bạn sẽ giảm được lượng cholesterol trong máu - một điều rất tốt cho tim mạch.

    drink-6-83179

    Một ly vang đỏ khoảng 120ml
    Có những bằng chứng rõ ràng chỉ ra rằng một lượng vừa phải đồ uống có cồn sẽ tốt cho tim mạch, dù đó là bia, rượu mạnh hay rượu vang. Tuy nhiên, các nghiên cứu khác cho thấy rằng rượu vang đỏ chứa các chất chống oxi hóa đặc biệt có lợi.

    drink-7-83179

    Nước ép cà chua tươi
    Cà chua có rất nhiều lycopen, một chất chống oxi hóa đã được chứng minh là thực sự ngăn chặn sự phát triển của tế bào ung thư.

    drink-8-83179

    Sinh tố chuối
    Các chuyên gia dinh dưỡng đều khuyến khích việc uống sinh tố mỗi ngày. Hãy bổ sung các loại trái cây và rau với đủ màu sắc của cầu vồng. Màu sắc càng đậm và càng rực rỡ thì lượng chất chống oxi hóa và chất dinh dưỡng càng dồi dào.
    Chuối nằm trong danh sách những thực phẩm tốt cho xương của Quỹ Bệnh Loãng xương Mỹ. Hãy thêm vào món sinh tố chuối ít cải bó xôi và dâu tây để việc tăng cường mật độ xương đạt hiệu quả mạnh nhất.
    Cẩm Tú

  1. CHỦ ĐỀ NỔI BẬT


    • Avatar của Dafusa
    • Thành viên Webtretho
      Offline
    • 4 năm
    • 28 Bài viết

    • 24 Được cảm ơn

    #2
    Uống sữa đậu nành tươi Dafusa vừa tiệt trùng vừa ngăn ngừa ung thư vú...
    • 218 Bài viết

    • 69 Được cảm ơn

    #3
    Chuối tốt, bảo sao ở bển chuối đắt thế!
    Loading Happiness...
    Tiệm Koe - Đồ trang trí, tiện ích gia đình.
    1 thành viên đã cảm ơn vì bài viết hữu ích (xem)
    • Avatar của chi12chi
    • Thành viên tích cực 2015
      Offline
    • 4 năm
    • 485 Bài viết

    • 58 Được cảm ơn

    #4
    Mình thích nhất là sữa đậu nành. Tốt cho tim mạch, tốt cho sắc đẹp nữa!
    • Avatar của bebebi26
    • Thành viên Webtretho
      Offline
    • 7 năm
    • 16 Bài viết

    • 1 Được cảm ơn

    #5
    minh thit nhat la sua dau nang uong buoi sang giup giam can
    • Avatar của hanatran32
    • Thành viên tích cực 2015
      Offline
    • 4 năm
    • 26 Bài viết

    • 14 Được cảm ơn

    #6
    Trích dẫn Nguyên văn bởi Koe_store Xem bài viết
    Chuối tốt, bảo sao ở bển chuối đắt thế!
    Chắc do giá nhập khẩu nữa đó bạn. Ở VN tha hồ ăn chuối, haha
    • 30 Bài viết

    • 7 Được cảm ơn

    #7
    sữa đậu nành mình biết nó rất tốt. Nhưng hôm nay mình mới biết thêm nhiều loại khác.
    2 thành viên đã cảm ơn vì bài viết hữu ích (xem)
    • 2 Bài viết

    • 0 Được cảm ơn

    #8
    ở Việt nam ăn cái gì cũng rè và tốt, nhưng có điều không dám ăn, vì cái gì cũng có chất bảo quàn.
    • 11 Bài viết

    • 6 Được cảm ơn

    #9
    Theo mình, nước uống tốt cho phụ nữ là chanh đào mật ong... Sáng nào mình cũng một cốc nước ấm chanh đào mật ong và về sức khỏe thì mình vô cùng ít ốm... hiếm khi đau đầu...
    1 thành viên đã cảm ơn vì bài viết hữu ích (xem)
    • 11 Bài viết

    • 6 Được cảm ơn

    #10
    Nhà mình đến mùa cam chanh rồi, đảm bảo không có chất bảo quản nếu bạn có nhu cầu liên hệ nha...
    • 41 Bài viết

    • 15 Được cảm ơn

    #11
    Sáng nào mình cũng uống 1 chai sữa đậu nành với mục tiêu phát triển vòng 1 . Giờ phải tăng cường uống thêm cà chua với chuối nữa mới được
    1 thành viên đã cảm ơn vì bài viết hữu ích (xem)
    • 1 Bài viết

    • 1 Được cảm ơn

    #12
    mỗi ngày ăn 1 quả chuối sẽ không cần đi bác sĩ nhé
    1 thành viên đã cảm ơn vì bài viết hữu ích (xem)
    • 11 Bài viết

    • 6 Được cảm ơn

    #13
    E bán cam sành nhà trồng 25k/kg, đảm bảo cam sạch, mỗi buổi sáng một cốc nước cam đảm bảo đẩy lùi mọi loại bệnh tật. Tăng sức đề kháng cơ thể
    1 thành viên đã cảm ơn vì bài viết hữu ích (xem)
    • 158 Bài viết

    • 24 Được cảm ơn

    #14
    cái gì cũng tốt, mỗi tội cái gì cũng thuốc bảo quản,
    1 thành viên đã cảm ơn vì bài viết hữu ích (xem)
    • 140 Bài viết

    • 176 Được cảm ơn

    Thành viên tích cực 2018
    #15
    mình thích sữa đậu nành
    • 140 Bài viết

    • 176 Được cảm ơn

    Thành viên tích cực 2018
    #16
    Nhiều loại thức uống bổ ích quá nè
    1 thành viên đã cảm ơn vì bài viết hữu ích (xem)
    • Avatar của August88
    • Thành viên Webtretho
      Offline
    • 3 năm
    • 470 Bài viết

    • 99 Được cảm ơn

    #17
    cảm ơn bạn. MÌnh mới biết 3 trong số này thôi
    • Avatar của MEMEOSUA
    • Thành viên Webtretho
      Offline
    • 7 năm
    • 131 Bài viết

    • 129 Được cảm ơn

    #18
    ăn chuối tươi được không nhỉ, khỏi mắc công mà cũng ngon mà
    • 140 Bài viết

    • 176 Được cảm ơn

    Thành viên tích cực 2018
    #19
    Nhiều món rất ngon và hấp dẫn các mẹ nhỉ, nhưng uống cũng cần có liều lượng phải không a
    1 thành viên đã cảm ơn vì bài viết hữu ích (xem)
    • 4 Bài viết

    • 1 Được cảm ơn

    #20
    những thứ này em đều uống hết - vì tất cả đều rất tốt cho sức khỏe ( tim mạch, vóc dáng và đặc biệt tốt cho cả cô bé nữa) cơ mà không duy trì đều đặn được tháng uống bằng nào thứ và mỗi thứ bnhieu lần thôi. còn chuối em thích ăn thôi chứ sinh tố em uống thấy hơi k hợp.
    Viêm cổ tử cung, Chữa bệnh viêm cổ tử cung
  • Trang 1/2

    Chuyển tới trang

  • 1
  • 2