TIN TÀI TRỢ.

Mùa nóng dễ khiến tôi mất giấc, liệu tôi có nên dùng thuốc ngủ

  • 0 Lượt chia sẻ
  • 4.62K Lượt đọc
  • 8 Trả lời

Luôn tự hào là nguồn thông tin và kiến thức đáng tin cậy dành cho phụ nữ trưởng thành.

Theo dõi Webtretho

Đến trả lời mới nhất
    • 146 Bài viết

    • 22 Được cảm ơn

    #1
    Không biết có ai như tôi không, chứ mùa hè này nóng không chịu được các chị à. Ban ngày đã nắng nóng khó chịu mà ban đêm vẫn không đỡ hơn là bao. Điều này khiến tôi mất ngủ gần 2 tuần này rồi. Cũng vì mất ngủ mà làm chất lượng sống của tôi giảm xuống đáng kể, làm việc cũng không hiệu quả như trước. Nên tôi có ý định sử dụng thuốc ngủ, mà tôi không biết mua dùng như vậy thì có ảnh hưởng sức khỏe hay không? Có ai biết rõ về thuốc ngủ không cho tôi biết với.

  1. CHỦ ĐỀ NỔI BẬT


    • 167 Bài viết

    • 19 Được cảm ơn

    #2
    T nghĩ tốt hơn hết là a đừng lạm dụng thuốc ngủ. Thấy vậy chứ nó hại vô cùng, mà uống nhiều sẽ gây ức chế và dẫn đến stress hay trầm cảm nữa đó. Khi ngủ a có thể mặc quần áo thoải mái, bậc quạt nè, nếu nực quá thì thêm 1 thao đá trước quạt cho mát,... có điều kiện thì sắm luôn cái điều hòa cho quách a ơi.
    • 418 Bài viết

    • 68 Được cảm ơn

    #3
    Không nên đâu anh trai ơi. Để ngủ dễ hơn thì Mợ khuyên anh nên thử tập thiền hoặc sử dụng tinh dầu an thần đi nhé.
    • 777 Bài viết

    • 52 Được cảm ơn

    #4
    E tìm hiểu thì thấy những tác hại thế này nè a. "Chóng mặt và kém minh mẫn, Nhức đầu, Buồn ngủ kéo dài, Khô miệng, Buồn nôn, Tim đập thất thường, Tăng cân, Các vấn đề về trí nhớ ban ngày và hiệu quả làm việc,...". Giờ a có muốn uống hay k thì tùy nhé.
    • 318 Bài viết

    • 45 Được cảm ơn

    #5
    E nghĩ trước khi ngủ a nên vận động nhẹ thư giãn, tránh uống cafe hay trà và cả việc sử dụng điện thoại, laptop đồ nữa thì việc ngủ sẽ dễ dàng hơn đó. Chứ ko phải nóng nực mới khiến mình khó ngủ thôi đâu.
    • 362 Bài viết

    • 31 Được cảm ơn

    #6
    Có biết bao nhiêu cách hay giúp a dễ ngủ sao ko áp dụng mà lại tự hại mình, hại sức khỏe bằng thuốc ngủ cơ chứ.
    • 330 Bài viết

    • 35 Được cảm ơn

    #7
    Em khuyên a là ko nên, vì thuốc ngủ nhiều tác dụng phụ lắm. Nếu có uống thì nên tham khảo ý kiến bác sĩ nhé.
    • 4 Bài viết

    • 1 Được cảm ơn

    #8
    A nên dùng thuốc nam uống để cho de ngủ không nên dùng thuốc ngủ. Và ngồi thuyền tĩnh tâm không suy nghĩ nhiều thả lỏng cơ thể hít vào thở ra sẽ thấy nhẹ nhàng và thoải mái. Cần thuoc nam liên hệ minh chỉ dùm cho nhé.
    • Avatar của daisy_hn
    • Thành viên Webtretho
      Online
    • 9 năm
    • 123 Bài viết

    • 100 Được cảm ơn

    Thành viên tích cực 2018
    #9
    Trích dẫn Nguyên văn bởi Dinhvancam1988 Xem bài viết
    A nên dùng thuốc nam uống để cho de ngủ không nên dùng thuốc ngủ. Và ngồi thuyền tĩnh tâm không suy nghĩ nhiều thả lỏng cơ thể hít vào thở ra sẽ thấy nhẹ nhàng và thoải mái. Cần thuoc nam liên hệ minh chỉ dùm cho nhé.
    Bạn nhắn cho mình địa chỉ để cắt thuốc nam nhé. Mình không ib cho bạn được