TIN TÀI TRỢ.

Chọn loại sữa nào thì tốt?

  • 0 Lượt chia sẻ
  • 950 Lượt đọc
  • 0 Trả lời

Luôn tự hào là nguồn thông tin và kiến thức đáng tin cậy dành cho phụ nữ trưởng thành.

Theo dõi Webtretho

Đến trả lời mới nhất
    • 1,300 Bài viết

    • 1,502 Được cảm ơn

    #1
    Mọi người thường vấp phải một câu hỏi: Sữa nào thì tốt? Chẳng là ra đến siêu thị thì có cả đống thể loại: béo, ít béo, không béo, thêm can-xi, thêm vitamin A, organic, non-organic, đậu nành, sữa bò, dê, cưu, gạo etc.

    Nhưng bạn nên chọn sữa nào? Theo tổ chức cho người tiêu dùng CHOICE của Úc thì sữa có thêm vitamin, chất này, chất nọ, đều là quảng cáo. Thành phần vitamin thêm vào ở những nhãn hiệu sữa này không có mấy tác dụng với người tiêu dùng.

    Bản báo cáo của tổ chức CHOICE cũng cho biết, mọi người chỉ nên chú ý phân biệt 3 sản phẩm sữa bò:

    - Sữa tươi thường (full-cream): tốt cho trẻ em.
    - Sữa ít béo (lite milk, có khoảng 2% chất béo)
    - Sữa không béo (skinny milk, khoảng 1% chất béo).

    Tùy nhu cầu ăn uống mọi người chọn lựa sữa cho phù hợp.

    Những bạn ở Úc không cần phí $ mua sữa có brand. Thực ra chất lượng sữa mang nhãn hiệu siêu thị như Coles hay Woolworth cũng rất tốt.

    Bạn nào không hợp sữa bò (dị ứng với lactose) thì có thể uống sữa đậu nành, sữa gạo. tuy nhiên, nên chú ý là lượng canxi trong mấy loại này không tốt bằng sữa bò!

    Nguồn: Wp's blog
    1 thành viên đã cảm ơn vì bài viết hữu ích (xem)

  1. CHỦ ĐỀ NỔI BẬT