Mình mang thai đã nghén ngẩm không ăn uống gì cho ra hồn, muốn uống chút sữa bầu để bổ sung dưỡng chất cho con nhưng cứ uống vào là bụng lại trướng lên đầy hơi, rất ấm ách khó chịu. Uống sữa tươi hoặc ăn sữa chua thì không sao. Các mẹ có kinh nghiệm chỉ giúp mình lý do với.