Bí Quyết Làm Đẹp Cho Nam Giới
Cách Làm Sạch Da Mặt Nam Trước Và Sau Khi Cạo Râu
Trước khi cạo râu hãy dùng nước ấm để rửa mặt, nhưng sau khi cạo râu bạn nên dùng nước lạnh để rửa lại mặt vì nó sẽ làm bít lỗ chân lông. Không chà xát da bằng khăn tắm, thay vào đó dùng khăn mặt mềm vỗ nhẹ để không gây kích ứng da một cách không cần thiết.
Bổ Sung 2-3 Lít Nước Mỗi Ngày
Rất nhiều nam giới có thói quen uống nhiều cà phê hay bia rượu gây hại đến làn da. Hãy thay bằng việc uống 2-3 lít nước mỗi ngày để duy trì làn da và cơ thể khỏe mạnh nhất.
Uống nước giúp làn da đủ ẩm, hạn chế tiết dầu thừa, se khít lỗ chân lông và khiến làn da săn chắc hơn.
Hãy duy trì thói quen này và bạn sẽ thấy bất ngờ về làn da khỏe đẹp hơn mỗi ngày.
Chăm Sóc Da Mặt Nam Nhờ Tập Thể Dục
Để có một làn da khỏe mạnh và săn chắc còn cần gắn với chế độ tập luyện thể dục thể thao đều đặn.
Tập thể dục giúp thải độc da qua việc đổ mồ hôi. Kích thích máu huyết lưu thông, vận chuyển các chất dinh dưỡng đến nuôi dưỡng da tốt hơn. Tập thể dục còn giúp bạn sở hữu một thân hình săn chắc lý tưởng.
Chế Độ Dinh Dưỡng Hợp Lý
Với một làn da khỏe đẹp, việc bổ sung đủ dưỡng chất từ bên trong cơ thể rất quan trọng. Nam giới cần hạn chế thức uống có cồn, nói không với thức ăn nhanh, đồ chiên xào nhiều dầu mỡ chính là cách giúp làn da khỏe đẹp hơn mỗi ngày.
Tăng cường ăn nhiều trái cây và rau củ giàu vitamin và khoáng chất tốt cho làn da. Đây là một trong những cách chăm sóc da từ bên trong bạn không nên bỏ lỡ.
Ngủ đủ giấc
Khi cơ thể thiếu ngủ sẽ khiến quá trình hồi phục và tái tạo của làn da bị gián đoạn. Dẫn đến tình trạng nổi mụn, tiết nhiều dầu nhờn, lỗ chân lông to và làm cho cơ thể mệt mỏi, thiếu sức sống…
Hãy ngủ sâu và ngủ đủ giấc khi đó làn da sẽ có thời gian nghỉ ngơi và hồi phục.
Xem bài viết chi tiết tại đây nhé!