Hôm nay xem lại mới thấy mất thực đơn của Jerry, mình post lại không mong đoạt giải mà mong được trao đổi kinh nghiệm với các mẹ có con cùng tầm tuổi
Thời gian Thứ 2
7giờ Cháo ngao nấu bầu
8giờ30 Trái cây
10giờ 210ml sữa Enfapro
12 giờ Cháo cua, mùng tơi
15 giờ 210ml sữa Enfapro
16g 30 Sữa chua
18g Cháo thịt bò, bí đỏ
20h30 210ml sữa Enfapro
Jerry nhà mình rất kết cháo cua nhưng một tuần mình cũng chỉ dám cho con ăn 3 bữa. Cua đồng khoảng 6,7 con rửa sạch, bỏ mai, giã nát lọc lấy nước. Đun nước cua khi sôi lăn tăn thịt cua sẽ nổi lên cùng gạch, mình hớt ra bát con. Cho cháo vào đun với nước cua, gần được mới cho thịt cua và rau vào đảo rồi bắc ra, cho 1 muỗng cà phê dầu gấc vào. Vừa thơm vừa ngon