Mình nghe nói bà bầu sau khi sinh cần phải kiêng khem rất nhiều thứ, từ chế độ sinh hoạt đến ăn uống, mình cũng có đọc sách về vấn đề này rồi nhưng nói chung chung lắm, kinh nghiệm thực tế của các mẹ đã từng chửa đẻ rồi mới hữu ích. Sau khi đẻ xong chị em phụ nữ mình cần phải kiêng khem những gì mong các mẹ cho mình xin ít kinh nghiệm góp ý với nhé, và kiêng trong thời gian bao lâu. Thực tế là nếu chịu khó kiêng nhiều từ lúc đẻ xong thì sau này khi lớn tuổi thì sẽ sức đề kháng vẫn tốt, sức khỏe sẽ ko bị yếu và ko hay bị đau đầu chóng mặt


Nếu đã có topic nói về vấn đề này rồi thì các mẹ dẫn link ra giúp mình với nhé!


Cám ơn các mẹ rất nhiều!