Phụ nữ thích sạch sẽ, và thường cảm thấy khó chịu nếu không gội đầu hoặc tắm trong một hoặc hai ngày.
Sau khi sinh, hầu hết các bác sĩ sẽ giải thích những vấn đề liên quan đến hậu phẫu cho các mẹ, tuy nhiên nhiều bạn nữ lại không chú ý những điều này sau khi vệ sinh cá nhân.
Thông thường, bạn có thể gội đầu trong vòng 3-5 ngày sau khi sinh, đối với phụ nữ, tốt nhất nên dùng nước ấm và gội đầu nhanh cũng như lau khô tóc sau khi gội để tránh kích thích nước lạnh và gió lạnh, tránh cảm lạnh.
Trong quá trình gội đầu, bạn nên cố gắng tránh nơi gió lùa.
Nhiệt độ của nước không được quá thấp, tốt nhất là giữ ở khoảng 37 °C. Sau khi gội xong nên làm khô nhanh bằng máy sấy. Sức khỏe của mái tóc sau khi sinh cũng rất yếu và rất dễ rụng, không nên dùng dầu gội chứa quá nhiều chất kích ứng.