em đang mang bầu được gần 4 tháng, chuẩn bị làm mẹ mà thấy kiến thức về chăm sóc em bé còn ít quá. về nhà thấy các cụ bảo sau đẻ phải kiêng cữ được ít nhất 3 tháng nhưng có bác sỹ lại bảo chỉ cần kiêng 1 tháng đầu thôi. em nhà neo người các cụ ở xa lại có tuổi, chủ yếu 2 vợ chồng chăm sóc nhau là chính nên nếu phải kiêng 3 tháng thì cũng nhiều vấn đề lắm. Các mẹ có nhiều kinh nghiệm sinh nở rồi tư vấn giúp em với