Sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng hoàn hảo nhất cho trẻ ngay từ khi mới sinh cho đến khi trẻ bước vào thời kì ăn dặm. Bởi vì hệ tiêu hóa của trẻ lúc này còn đơn giản nên chưa thể hấp thu và tiêu hóa những chất dinh dưỡng từ các nguồn khác nhưng may mắn hơn khi có nguồn sữa mẹ. Vừa đầy đủ chất dinh dưỡng lại có những thành phần hay yếu tố miễn dịch giúp con có thể đề phòng được một số bệnh nhiễm khuẩn.
Mỗi ngày sau sinh thì nên cho con bú từ 6-8 bữa là phù hợp nhất, bởi vì nó phù hợp với sinh lý và sự phát triển về hệ tiêu hóa của trẻ.