Việc chăm sóc con cái chưa bao giờ là đề tài nguội của các ông bố bà mẹ, ngoài vấn đề dinh dưỡng ra thì việc phát triển chiều cao của con trẻ cũng là một trong những vấn đề được nhiều người quan tâm. Đúng là một phần chiều cao của trẻ nhỏ yêu tố chiếm phần lớn là do gen di truyền, nhưng việc bố mẹ có thể bổ trợ, hỗ trợ kích thích tác động thêm cho trẻ nhỏ để tăng trưởng tối ưu trong giai đoạn phát triển thể chất của con. Có thể bố mẹ chưa biết ngoài cung cấp bổ sung đủ dinh dưỡng, dưỡng chất, các động tác vận động kích thích sự phát triển chiều cao thì việc tiết hormone tăng trưởng chủ yếu sau khi trẻ ngủ sâu vào ban đêm. Do đó, mẹ hãy để ý nếu bé nhà mình không có một giấc ngủ ngon thì chắc chắn tương lai bé sẽ có khả năng sở hữu một chiều cao khiêm tốn. Mặc dù có thể mẹ thấy những dáng ngủ của con ban đầu là rất đáng yêu, tư thế ngủ có thể mang lại sự thoải mái của con, nhưng về lâu dài thì nó sẽ không thoải mái nữa, nhiều lý do khác và khi giấc ngủ không được đảm bảo chất lượng thì ảnh hưởng đến sự phát triển xương và cột sống, đồng thời cũng ảnh hưởng đến chiều cao của trẻ. Vì thế, bố mẹ cần chú ý đến tư thế ngủ của trẻ và giúp trẻ sửa sai kịp thời. Đặc biệt khi trẻ có 3 kiểu tư thế ngủ như bắt chéo chân, trẻ nằm sấp khi ngủ, trẻ ngủ kiểu xoắn người. Đấy là những tư thế ngủ bố mẹ cần biết để điều chỉnh cho con nhé.