Hiện nay em đang mang thai được gần 03 tháng vậy hàng ngày em ăn sữa chua có tốt không? Và em nên ăn sữa chua vào buổi sáng hay buổi chiều thì tốt hơn? Trong sữa chua có những thành phần gì tốt cho phụ nữ mang thai không?