Trị nám là việc không phải dễ dàng như chúng ta trị mụn hay trị thâm. Nó đòi hỏi nhiều thời gian hơn và phải kết hợp cả việc sử dụng các loại sản phẩm ngoài da cũng như các viên uống hỗ trợ.


1. Glutathione


Đây là chất chống oxy hóa mạnh, nó sẽ giúp làm trắng da và hỗ trợ trị nám. Ngoài ra nó còn biết đến với vai trò giúp tăng cường hệ miễn dịch.


2. Vitamin C


Cũng là một chất chống oxy hóa cực mạnh, nó giúp làm mờ thâm nám và làm sáng da. Có thể sử dụng vitamin C kết hợp với glutathione để làm tăng hiệu quả.


3. Tranexamic acid


Viên uống chứa tranexamic acid có hiệu quả cực kì cao trong việc làm trắng da. Tuy nhiên phải cẩn trọng vì nó có khá nhiều tác dụng phụ.

hình ảnh

4. Viên uống chống nắng


Trong quá trình trị nám thì không thể thiếu những viên uống chống nắng được, vì nám rất dễ bị bắt nắng. Việc sử dụng kem chống nắng thôi là chưa đủ mà cần hỗ trợ của cả viên uống chống nắng nữa.


5. L-cystine


Đây là một chất được biết đến với vai trò kích thích sự tăng sinh của glutathione, tăng cường độ đàn hồi cho làn da giúp cho da, lông tóc móng được chắc khỏe hơn.