Tham gia vào showbiz khi còn khá trẻ, Angela Phương Trinh được khán giả đặc biệt chú ý nhờ gương mặt xinh đẹp, sắc sảo và lối diễn xuất đa dạng. Không chỉ vậy cô nàng còn được biết đến là một trong những mỹ nhân đa tài của làng giải trí khi vừa có thể làm diễn viên, mẫu ảnh, hay MC. Nổi tiếng kèm tai tiếng, người đẹp sinh năm 1995 không ít lần khiến khán giả thất vọng với câu chuyện tình cảm "dài hơn cả sông" của mình và những phát ngôn gây sốc kèm theo những lần ăn mặc táo bạo trên thảm đỏ. 

hình ảnh

Angela Phương Trinh ăn chay trường để có làn da đẹp (Ảnh: Internet)

Thế nhưng từ khi rút lui khỏi nhiều hoạt động của làng giải trí và cam kết ăn chay trường, hướng Phật, "bà mẹ nhí" đã lột xác hoàn toàn. Không những xinh đẹp hơn mà còn có lối sống giản dị, được nhiều người yêu mến đúng theo cách nói của khán giả "tâm sinh tướng".

hình ảnh

Người đẹp có chế độ ăn uống hợp lý (Ảnh: Internet)

Gương mặt của Angela Phương Trinh nhận được nhiều lời khen ngợi vì ngày càng sáng mịn lại còn tươi tắn hơn trước rất nhiều ngay cả khi không trang điểm. Cô nàng đích thị là người ăn chay đẹp nhất Vbiz ở thời điểm này.


Cũng nhờ lối sống lành mạnh ăn chay trường và cuộc sống nhẹ nhàng, giản dị, chăm đi làm việc thiện hơn mà cô nàng ngày càng ghi điểm trong mắt người hâm mộ. Dù không xuất hiện nhiều như trước nhưng lúc nào nữ diễn viên trẻ cũng được quan tâm, yêu mến.

hình ảnh

Lối sống hướng thiện (Ảnh: Internet)

Không chỉ ăn uống lành mạnh, không ăn thịt hay chất béo xấu Angela Phương Trinh còn tích cực luyện tập, rèn luyện sức khỏe và người trực tiếp hướng dẫn cho cô chính là VĐV thể hình nổi tiếng Phạm Văn Mách.

hình ảnh

Bữa ăn đầy đủ dinh dưỡng của cô nàng (Ảnh: Internet)

Với chế độ ăn chay cần lưu ý những điểm sau để cơ thể vẫn được cung cấp đầy đủ nguồn năng lượng cho 1 ngày hoạt động hiệu quả, da dẻ vẫn sáng mịn, đủ nước: 

- Tăng cường carb tốt: Carb tốt đến từ các loại hạt như hạt mắc ca, óc chó, lạc, đầu,... Không chỉ cung cấp cho cơ thể nguồn năng lượng dồi dào mà còn khiến làn da ngày càng mượt mà, sáng bóng hơn. 

-   Không ăn chất béo bão hoà: chất béo bão hòa khiến bạn già đi nhanh chóng, chất béo này đến từ các loại bánh kẹo, đường ngọt. Để bổ sung chất béo tốt cho cơ thể hãy chọn dầu oliu để chế biến món ăn và bổ sung cá hồi vào bữa ăn của mình.

- Bổ sung các vitamin từ rau củ quả, đặc biệt là vitamin C: Vitamin C đóng vai trò quan trọng trong việc sản xuất collagen, tái tạo và chống oxy hóa hiệu quả. 

Bởi vậy nếu khi ăn chay trường hãy chú ý bổ sung nhiều vitamin C có trong cam, quýt, dâu tây hay chanh để cải thiện làn da của bạn. Nhờ chế độ ăn uống hợp lý và luyện tập khoa học Angela Phương Trinh luôn giữ được sắc vóc nuột nà, gương mặt ngày càng xinh đẹp hơn.

Tổng hợp.