Yến mạch là 1 loại đồ ăn rất nhiều dinh dưỡng, được các bố mẹ áp dụng nhiều món trong thực đơn ăn dặm cho con.
Sau đây là 1 món được coi là BẤT BẠI - LÀM 1000 LẦN THÌ THÀNH CÔNG CẢ 1000 LUÔN NHÉ Ạ!!!
Đậu non yến mạch thì không mới - nhưng không phải mẹ nào cũng biết làm chuẩn công thức và nhanh ...
* Cách làm ❤️
-Thời gian thực hiện và hoàn thành ~15p - để lạnh 1h
💥Tỉ lệ vàng 1:2,5 tức là ( 1 yến mạch và 2.5 nước cốc to bé chén to nhỏ cứ đong yến mạch bằng gì thì đong nước bằng cái ấy)
✈️ Bắt đầu nhé 💡
- 1 chén con yến mạch +2,5 chén con nước (Yến mạch organic mẹ NaKen bán ) sẽ không cần ngâm ( yến mạch thường mẹ ngâm 30p thay nước 2 lần nhé)
- Sau đó xay nhuyễn lọc khăn xô (bã có thể tận dụng lại làm bánh).
- Đun sôi nhỏ lửa (khuấy liên tục tránh dính nồi dễ cháy) đến khi sệt lại đổ vào khuôn để ngăn mát tủ lạnh 1h là được.
+ Sốt các mẹ say loại hoa quả mà con thích ăn đổ vào ăn cùng là xong ( xoài, cam, dưa hấu , táo , lê ....)
P/s: Ai muốn con nhanh tăng cân mà tốt cho sức khỏe thì cứ cho con ăn yến mạch mỗi tuần nhé ! Chúc các mom thành công ❤️
* Yến mạch nếu ăn hàng ngày ăn liên tiếp ăn thay cơm thay gạo thay thức ăn sẽ giảm cân - nhưng nếu ăn kết hợp khoa học thì là siêu thực phẩm tăng cân nhé các mẹ ơi 🍃 Nếu hữu ích đừng tiếc 1 like và share để nhiều mẹ làm theo nhé ! Em yêu mọi người ❤️
