Nhiều người cho rằng để bổ sung dinh dưỡng cho người cao tuổi chỉ cần ăn uống đủ chất là được mà không cần dùng đến thuốc. Vậy quan điểm này có đúng hay không?


Không phải ai cũng biết lượng vitamin và khoáng chất trong bữa ăn hàng ngày đã bị bay hơi rất nhiều do quá trình chế biến. Với những người cao tuổi, khi các cơ quan chức năng trong cơ thể dần suy giảm thì việc hấp thu vitamin cũng trở nên khó khăn hơn. Dù cho đó là chế độ ăn uống đầy đủ thì cơ thể người cao tuổi cũng không thể cung cấp đủ các loại vitamin cần thiết.

Một số nguyên tắc khi dùng thuốc chữa bệnh ở người lớn tuổi - Sữa bột người lớn Vinamilk


Vì thế nên song song với một chế độ ăn dinh dưỡng và các bài tập thể dục vừa sức thì việc sử dụng thuốc bổ để bổ sung các dưỡng chất giúp cơ thể khỏe mạnh là hoàn toàn đúng đắn. Thông thường thì người cao tuổi sẽ cần nạp thêm vitamin A để cải thiện các bệnh về mắt; vitamin B có tác dụng trong việc giúp cơ thể tăng sức đề kháng, ngừa bệnh thiếu máu ác tính, các bệnh về tim mạch, bệnh viêm nhiễm, dạ dày; vitamin D thì đóng vai trò quan trọng trong việc phòng và điều trị bệnh nhuyễn xương, loãng xương; vitamin C, E lại có tác dụng chống lão hóa, làm vững bền mạch máu, tăng sức đề kháng cho cơ thể;…


Tuy nhiên thì các chuyên gia cũng khuyến cáo rằng tất cả các loại thuốc bổ nào cũng cần phải thông qua chỉ định và liều lượng của bác sĩ. Bởi việc nạp dư vitamin cũng gây ra những vấn đề nghiêm trọng đối với cơ thể người cao tuổi.