Nếu sử dụng đúng cách, các mẹo vặt truyền thống sẽ giúp trị bệnh hiệu quả và an toàn vô cùng.


Các bài thuốc từ củ tỏi



Theo các nghiên cứu khoa học, trong thành phần của củ tỏi có chứa nhiều hoạt chất chứa lưu huỳnh như thiosulfinate (allicin), diallyl disulfide và allylpropyl disulfide… Các hoạt chất này đóng vai trò quan trọng trong việc tạo ra mùi thơm và các tác dụng dược lý của tỏi.



Khoa học cũng đã chứng minh ăn tỏi có khả năng hạ mỡ máu, hạ huyết áp, ngừa bệnh tim mạch và ung thư, kháng khuẩn, phòng và trị cúm… Tuy nhiên, các bạn cần lưu ý, các hoạt chất trong tỏi chỉ đạt tác dụng khi được đập dập hoặc nghiền nát.




Một số bài thuốc từ tỏi:


- Phòng và trị cảm cúm: Giã nát tỏi dùng ngửi để xông và sát khuẩn mũi, họng.



- Rửa vết thương lở loét: Pha nước tỏi ép với nước cất theo tỷ lệ 1/10, có thể cho thêm 2% cồn để bảo quản. Dùng dung dịch này rửa vết thương theo cách thông thường.


- Chữa đau răng: Giã nát 2 tép tỏi, trộn với nước ấm để khoảng 10 phút, sau đó lấy bông tăm sạch thấm nước tỏi thoa đều xung quanh vùng răng bị đau.


Chữa bệnh đơn giản chỉ từ nồi nước xông


Theo Sách Y học cổ truyền (NXB Y học), các loại lá như lá chanh, bưởi, bạc hà, hương nhu, sả, tía tô, kinh giới… là các loại lá có chứa nhiều tinh dầu, có tác dụng sát trùng đường hô hấp. Một số lá như lá tre, lá chuối còn có khả năng hạ sốt.





Sử dụng các loại lá này để đun nước xông sẽ giúp giải cảm, hạ sốt, làm cơ thể tỉnh táo và khoan khoái hơn do các tinh chất trong đó đi qua đường hô hấp giúp sát trùng, hơi nóng làm cơ thể toát mồ hôi, đẩy các chất độc ra khỏi cơ thể.


Khi xông, các bạn cần lưu ý, để nước nguội bớt (chỉ cao hơn nhiệt độ cơ thể khoảng 7 – 8 độ C) và chỉ nên xông trong khoảng 30 phút là đủ.



Những phương thuốc “thần kỳ” từ mật ong



Mật ong có hoạt tính kháng khuẩn cao, được xem như một loại kháng sinh tự nhiên, bởi vậy có khả năng chữa trị rất nhiều bệnh. Không chỉ thế, thành phần của mật ong còn chứa các loại đường hấp thu nhanh như Glucose, Fructose, Maltose, Sucrose, các acid amin, khoáng chất, enzym tiêu hóa… có tác dụng phục hồi sinh lực, chống mệt mỏi, tăng cường sức đề kháng.





Một số cách chữa bệnh từ mật ong:



- Giảm ho, viêm họng: Ngậm một thìa nhỏ mật ong trong khoảng 3 – 5 phút.



- Trị bệnh dạ dày: Pha 3 thìa cà phê bột nghệ vàng với 1 thìa cà phê mật ong trong 150ml nước, uống trước bữa ăn. Hoạt tính chống viêm trong nghệ vàng kết hợp với các tinh chất trong mật ong sẽ giúp chữa trị viêm loét dạ dày.