Theo Timesofindia, thời gian là chìa khóa của bữa ăn. Ăn đúng giờ giúp cơ thể hấp thụ được dinh dưỡng, ngược lại, việc ăn uống thất thường, bỏ bữa sẽ dẫn đến các bệnh lý do rối loạn chuyển hoá nguy hiểm.
Nguồn:
http://suckhoe.vnexpress.net/tin-tuc/dinh-duong/an-vao-khoang-thoi-gian-nao-la-tot-nhat-3428049.html