Mẹo tống đờm ra khỏi cổ

Khi bị cảm cúm thì kèm theo triệu chứng ho có đờm làm cổ họng chúng ta bị tắc nghẽn và rất khó chịu nhưng đừng vì thế mà chúng ta lạm dụng các loại thuốc kháng sinh vì nó không hề tốt cho sức khỏe của mình đâu. Hãy áp dụng một số mẹo đơn giản để trị ho đờm tại nhà nhé.

1. Lê hấp đường phèn

Chọn những quả lê với kích cỡ vừa phải, sau đó rửa sạch, cắt phần đầu quả lê sau đó cạo ruột bên trong ra, cho thêm 2-3 cục đường phèn vào trong rồi lấy đầu lê vừa cắt đậy lại và đem đi hấp cách thủy trong vòng 1 phút, lê hấp chín thì dằm nhỏ cho dễ ăn.

2. Củ cải trắng và gừng tươi

Hãy sử dụng hỗn hợp củ cải trắng và gừng tươi theo tỉ lệ 4:1, đem bỏ củ cải trắng và gừng tươi đã gọt sạch vỏ đem xay nhỏ rồi đi hấp cách thủy. Khi hỗn hợp này chín thì hãy lọc lấy nước. Mỗi ngày sử dụng khoảng 3 lần và mỗi lần uống 2 thìa cà phê thì sẽ giảm tình trạng ho đờm đấy nha.

3. Quất ngâm mật ong

Đến mùa quất thì hãy chuẩn bị sẵn một hũ quất ngâm một ong để sử dụng chung cho cả gia đình mình nếu như có ai bị ho, cái này mình ngâm lâu cũng sử dụng được vì thế nếu như mua được quất sạch thì cứ ngâm sẵn đó, khi nào bị ho đờm thì đưa ra sử dụng nha.