Táo bón thường là vấn đề nan giải của các bậc làm cha làm mẹ khi có bé nhà mình không may gặp phải. Táo bón cũng ảnh hưởng không ít tới khả năng hấp thụ dinh dưỡng trao đổi chất của bé. Bé khó đi ị được nên sẽ càng sợ càng bị ám ảnh khi phải đi có khi ngồi cả tiếng đồng hồ mà không đi nên được khiến các mẹ phải suy nghĩ làm cách nào cho bé giảm bớt tình trạng táo bón này?
Nói thực mỗi lúc nhìn bé ngồi rặn đỏ cả mặt mà không đi được nhìn thấy tội cho bé lắm. Với các bé mới sinh do còn bú mẹ hoàn toàn nên việc bé bị đi táo mẹ sẽ giúp bé bằng cách xoa phần bụng dưới cho bé dễ đi đồng thời kết hợp chế độ ăn bổ xung nhiều rau xanh và uống nhiều nước sẽ giúp cho bé giảm được tình trạng táo bón. Đối với những bé lớn hơn các bé được tiếp xúc trực tiếp với thực phẩm không cần thông qua mẹ thì cần mẹ hỗ trợ các bé nhé.
Thời kỳ này các bé bị táo do các bé thường lười ăn rau xanh có khi 1 tý rau dính vào cơm cũng đòi mẹ gắp ra rồi mới chịu ăn ý. Vậy nên mẹ cần cho bé bổ xung nhiều rau xanh, hoa quả tươi như táo, chuối,...và uống nhiều nước nhé vì khi bé vận động nô nghịch sẽ ra mồ hôi nhiều nên lượng nước trong cơ thể bé sẽ bị hao hụt nhiều nên mới hay bị táo đó. Bên cạnh đó mẹ cần cho bé ăn thêm sữa chua hàng ngày sẽ giúp cho hệ tiêu hoá của bé ổn định hơn bé sẽ dễ đi hơn nhé các mẹ.