Trừ khi bé sốt cao từ 38°5C thì mẹ buộc phải dùng đến các loại thuốc hạ sốt hoặc đưa đi viện. Còn vẫn đang dưới mức này, mẹ có thể áp dụng một số cách hạ sốt hiệu quả cho bé mà không cần dùng thuốc. Do lạm dụng thuốc tây khiến bé gặp phản một số phản ứng phụ không mong muốn. Ngoài ra, còn khiến cơ thể dễ bị nhờn thuốc về sau.
Khi tắm cho bé bằng nước ấm do hơi nước sẽ giúp các mạch máu giãn ra để làm mát cơ thể. Tuy nhiên, mẹ cần thực hiện đúng bằng cách cho bé tắm trong phòng kín, nhiệt độ nước phải thấp hơn thân nhiệt bé 3°C. Tắm xong phải lau thật khô cho bé bằng loại khăn mềm, thấm hút tốt.
Hạ sốt hiệu quả bằng tinh dầu tràm
Tắm bằng nước ấm nhỏ vài giọt tinh dầu tràm sẽ càng gia tăng hiệu quả trong việc hạ sốt. Như đã đề cập ở trên về hiệu quả của việc tắm nước ấm đúng cách. Còn tinh dầu tràm có tác dụng thông mũi, giữ ấm cơ thể và phòng ngừa cảm lạnh.
Tắm xong mẹ hãy lau thật khô người cho bé. Cho mặc quần áo thoáng mát và để bé ở nơi thoáng khí, tránh bị gió lùa sẽ giúp hạ sốt rất nhanh mà không cần dùng thuốc.
Hạ sốt cho trẻ bằng xông hơi
Nếu bé vừa sốt lại có thêm biểu hiện rét run, mẹ hãy chọn cách hạ sốt bằng xông hơi. Mẹ đổ nước nóng vào chậu lớn rồi nhỏ một vài giọt tinh dầu khuynh diệp hoặc dầu tràm vào.
Khi cho bé ngồi xông, mẹ đảm bảo trùm kín người bằng chăn, nước không được nóng quá phòng trường hợp gây bỏng. Hơi nước nóng tỏa ra sẽ làm sạch được chất nhầy tồn tại trong đường hô hấp của bé. Bé sẽ thấy dễ chịu hơn nhiều nếu đang bị sốt vì cảm cúm.
Cho bé mặc quần áo rộng rãi, thoáng mát để hạ sốt an toàn
Khi bé bị sốt, mẹ không nên cho bé mặc đồ quá dày hay đắp nhiều chăn sẽ khiến thân nhiệt tăng cao hơn. Để hạ sốt, mẹ cho bé mặc đồ thông thoáng, rộng rãi nhằm tỏa bớt nhiệt. Muốn tăng hiệu quả, mẹ cũng có thể dán kèm theo miếng hạ sốt.
Hạ sốt cho bé bằng thực phẩm
Khi bị sốt, bé sẽ cần được bổ sung thêm nhiều năng lượng và dinh dưỡng thiết yếu. Mẹ cần chú trọng bổ sung vào thực đơn cho bé những món ăn giàu calo, protein và không chứa nhiều chất béo.
Mẹ có thể cho bé ăn các loại súp rau củ, nước hầm xương để thúc đẩy nhanh hơn quá trình sản sinh ra các tế bào miễn dịch để bảo vệ cơ thể khỏi trường hợp bị sốt vì nhiễm trùng.
Lúc này, những món mềm, lỏng, dễ tiêu hóa nên được ưu tiên. Không nên ép bé ăn nhiều một lúc mà nên chia nhỏ ra làm nhiều bữa. Cữ mỗi 2 tiếng mẹ cho bé ăn 1 lần. Sau đó giảm dần tần suất cho đến khi sức khỏe bé được cải thiện hơn. Không được cho bé ăn đồ nhiều dầu mỡ, cay nóng sẽ gây đầy bụng, khó tiêu hóa và ốm mệt thêm.
Hạ sốt cho bé hiệu quả không cần dùng thuốc bằng hành tây
Hành tây rất hiệu quả trong việc hạ sốt. Mẹ có thể tận dụng hành tây theo các cách sau:
Mẹ lấy ¼ củ hành tây băm nhuyễn ra. Dùng khăn xô bọc hành tây lại, đắp xuống bên dưới cổ tay trái. Vị trí đắp này có nhiều huyệt đạo và các đường gân. Khi nước hành tây thấm vào sẽ giúp giải nhiệt nhanh chóng hơn.
Mẹ lấy hành tây thái thành từng lát ngang mỏng. Đặt vài lát hành tây xuống gan bàn chân bé rồi đi tất vào để qua đêm. Sáng ngày hôm sau dậy, mẹ rửa lại chân cho bé bằng nước lạnh là được. Cách này vừa giúp bé hết ho, tan đờm và hạ sốt.
Trên đây là một số cách hạ sốt hiệu quả cho bé mà không cần dùng đến thuốc. Mẹ lưu ý là sốt dưới 38°5C mới áp dụng. Còn cao hơn thì cần dùng thuốc hạ sốt ngay lập tức hoặc hỏi ý kiến bác sĩ nhi để có cách chữa tốt nhất