Người bị căng cơ thắt lưng nặng có thể sinh con thuận lợi không?

Căng cơ thắt lưng là một bệnh rất phổ biến. Một số phụ nữ gặp tình trạng này khi mang thai. Khi thai nhi tiếp tục lớn lên sau khi mang thai sẽ làm tăng gánh nặng cho vùng thắt lưng, làm tăng mức độ căng cơ vùng thắt lưng khiến chị em mắc phải. Hãy chú ý, điều này thường gây ra đau ở thắt lưng và chân. Vậy, người bị căng cơ thắt lưng nặng có thể sinh con thuận lợi không?

Những người bị căng cơ vùng thắt lưng nặng có thể sinh con thuận lợi. Điều này ít liên quan đến cách thức sinh nở. Chỉ cần đúng vị trí thai nhi, kết hợp với kết quả của các lần khám thai khác, nếu không có gì bất thường thì sản phụ có thể sinh thường thuận lợi. Đối với hiện tượng căng cơ vùng thắt lưng bạn có thể lưu ý để cải thiện như chườm nóng tại chỗ có tác dụng thúc đẩy quá trình tuần hoàn máu, sau đó có thể dùng thuốc bôi ngoài da sẽ cho hiệu quả tốt hơn.

Phụ nữ thường có thể thực hiện một số bài tập nhỏ đơn giản, nhưng cần chú ý cường độ tập không quá cao, không quá thường xuyên và tránh những tư thế xấu, không làm nũng thường xuyên, tránh cúi gập người lâu kể cả khi ngủ. Một tư thế tốt có ảnh hưởng nhất định đến việc phục hồi tình trạng bệnh.

Nếu phụ nữ phải ngồi lâu để làm việc thì có thể thỉnh thoảng đứng dậy đi lại, vận động các cơ, xương của cơ thể. Tốt nhất bạn nên nghỉ ngơi sau hai giờ làm việc, tập các bài tập eo và lưu ý không làm việc quá sức với vùng eo. Nếu cơ thể quá mệt mỏi, ngược lại sẽ gây tổn thương và làm trầm trọng thêm tình trạng đau thắt lưng.