Mẹ bầu bổ sung dinh dưỡng chủ yếu thông qua thực phẩm bên ngoài, nhưng thai nhi trong bụng thì khác, bé hấp thụ các chất dinh dưỡng cần thiết cho sự sinh trưởng và phát triển của bé từ máu của bà bầu.
Vì vậy, dù bà bầu ăn bao nhiêu thức ăn thì các chất dinh dưỡng cũng không thể cung cấp hết cho thai nhi một lúc mà phải do chính cơ thể mình chuyển hóa. Dù bà bầu không muốn ăn trong một hai khoảng thời gian cũng không ảnh hưởng đến thai nhi trong bụng, chỉ cần bà bầu có thể lực tốt, dinh dưỡng đầy đủ thì không cần lo lắng về việc em bé trong bụng bị đói.