Thai kỳ là quá trình mẹ bầu cần cẩn thận từng bước từng bước 1 không nên làm gì quá sức và cũng nên bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng cũng nhưng có những thói quen tốt cho chính bản thân mẹ bầu. Cùng xem mẹ bầu cần nhớ những gì nhé

Uống nước: không những chỉ quan trọng trong thai kỳ mà người bình thường thì cũng nên uống đầy đủ nước vì đây có thể giúp bạn có thể hạn chế được tình trạng táo bón đồng thời việc uống đủ nước cũng có thể giúp mẹ hạn chế được tình trạng thiếu ối cho thai nhi nữa đó. .


Tránh hoạt động quá sức: nhiều mẹ bầu tận dụng thời gian trong thai kỳ để có thể làm việc kiếm tiền được nhiều hơn, nhưng mình nói thiệt các bạn tiền kiếm có thể ít nhưng việc ảnh hưởng đến thai nhi thì nó là cực kỳ nhiều nếu bạn làm việc quá sức. Bên cạnh đó nếu có tập thể dục thì cũng nên chọn những bài tập phù hợp với những người đang mang thai để không ảnh hưởng đến sức khỏe 


ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng: đừng vì kiêng cử mà không chịu ăn uống đầy đủ, hãy cố gắng ăn đủ 3 bữa chính và những bữa phụ mọi thứ sẽ giúp thai nhi có thể phát triển tốt nhất có thể