1, đừng cho trẻ ăn vặt nhiều lần trong ngày hoặc ăn vặt trước bữa ăn 

2, hãy để trẻ tự quyết định muốn ăn bao nhiêu 

3, đừng bao giờ tự xúc cho trẻ ăn khi trẻ đã biết tự xúc 

4, đừng cho trẻ uống quá nhiều sữa trong ngày 

5, cho trẻ ăn số lượng bạn nghỉ số lượng trẻ có thể ăn được 

6, đừng kéo dài bữa ăn quá 20p à cũng đừng bên bàn chuyện trẻ ăn như thế nào