Khi mang thai, bản năng làm mẹ của người phụ nữ sẽ trỗi dậy vô cùng mạnh mẽ. Bất cứ dấu hiệu lạ nào xảy đến với cơ thể, người mẹ lo lắng đầu tiên luôn là bé yêu. Bà bầu bị ho 3 tháng đầu cũng vậy, hàng chục câu hỏi sẽ thường trực, quanh quẩn bên mẹ: Tại sao lại bị ho? Ho nhiều có ảnh hưởng đến thai nhi bé bỏng hay không… Tuticare sẽ đồng hành cùng mẹ và cùng giải đáp thắc mắc này, mẹ nhé!
Nguyên nhân khiến bà bầu bị ho 3 tháng đầu
Dân gian thường giải thích cho hiện tượng bà bầu bị ho 3 tháng đầu là do thai nhi mọc tóc. Tuy nhiên, khoa học đã lý giải, 2 hiện tượng này không hề liên quan tới nhau. Mà những cơn ho dai dẳng, liên tục của mẹ có thể xuất phát từ các nguyên nhân sau:
- Khi mang thai, 3 tháng đầu là khoảng thời gian dài với rất nhiều mẹ. Đây là thời điểm những cơn thai nghén “hoành hành”, có đôi khi mẹ cảm thấy bản thân không còn là chính mình với những thất thường trong tâm sinh lý. Nguyên nhân gây ra sự khó hiểu đó là các hormone thai kỳ tăng lên nhanh chóng do sự xuất hiện của mầm sống bé nhỏ trong cơ thể mẹ. Những hormone đó cũng khiến hệ miễn dịch của mẹ suy giảm đi khá nhiều, là cơ hội xâm nhập của các vi khuẩn, virus từ môi trường xung quanh gây nên các bệnh đường hô hấp như: cảm lạnh, cảm cúm, viêm họng… khiến bà bầu bị ho 3 tháng đầu.
- Đây cũng là thời điểm cơ thể và tinh thần mẹ vô cùng nhạy cảm. Ngay cả sự thay đổi đột ngột của thời tiết và nhiệt độ cũng có thể khiến mẹ bị kích ứng gây nên hiện tượng ho, hắt hơi, chảy nước mũi...
- Nếu thời điểm này, mẹ chưa từ bỏ được niềm yêu thích với các thức ăn, đồ uống lạnh có đá, việm họng có thể ghé đến và gây ra những cơn ho đau đớn.
- Ngoài ra, nếu chế độ chăm sóc không tốt, môi trường sống không sạch sẽ, vệ sinh răng miệng kém cũng gây ra các bệnh dẫn đến ho như viêm họng, viêm phế quản, viêm phổi…
Bà bầu bị ho 3 tháng đầu liệu có ảnh hưởng đến thai nhi ?
Khi bị ho, mẹ sẽ rất lo lắng…cho bé. Đây là tâm lý thông thường ở bất cứ sản phụ nào. Tuy nhiên mẹ đừng quá căng thẳng. Nếu các cơn ho thông thường, cường độ nhẹ không kèm theo các triệu chứng bất thường nào khác sẽ không ảnh hưởng gì đến con yêu. Tuy nhiên, nó có thể khiến mẹ khó chịu, mất ngủ, ảnh hưởng đến sinh hoạt.
Vậy bà bầu bị ho 3 tháng đầu nên đi khám khi nào? Mẹ cần liên hệ bác sĩ để được tư vấn khi ho đi kèm với các dấu hiệu như ho có đờm, cảm sốt, nhức đầu, ù tai, đau tức ngực…. Bởi đây có thể là các triệu chứng của cảm cúm hoặc tình trạng viêm họng đã nặng hơn…. nếu để lâu có thể dẫn đến viêm phế quản, viêm phổi… gây ảnh hưởng xấu đến thai nhi.
Đây là giai đoạn mẹ cần thận trọng với kháng sinh. Do vậy, không tự ý uống thuốc khi chưa có chỉ định của bác sĩ mẹ nhé.
Bà bầu bị ho 3 tháng đầu làm gì để cải thiện tình trạng này
- Vệ sinh răng miệng cẩn thận, xịt mũi, xúc họng bằng nước muối sinh lý hàng ngày.
- Nếu chỉ ho, đau họng không kèm sốt mẹ có thể sử dụng các bài thuốc dân gian để trị viêm, giảm cơn đau rát. Chanh/quất ngâm mật ong hoặc hỗn hợp quất, húng chanh, đường phèn hấp cách thủy có thể là giải pháp hữu hiệu cho mẹ.
- Khi bị ho, mẹ không nên ra ngoài nhiều và tiếp xúc với gió lạnh hay tới những nơi đông người. Thay vào đó hãy ở nhà nghỉ ngơi, thư giãn.
- Mẹ chú ý tăng cường ăn uống tẩm bổ, nghỉ ngơi hợp lý và hạn chế căng thẳng, lo âu để giúp thai nhi phát triển tốt cũng như sức khỏe của mẹ bầu mau hồi phục.
- Duy trì lượng nạp vào cơ thể từ 2-2,5l mỗi ngày. Mẹ có thể chia nhỏ lượng nước, uống ở nhiệt độ ấm để giữ ẩm cổ họng giảm tình trạng khô khiến những cơn đau hoặc ho phát tiết nhiều hơn.
- Bỏ thói quen ăn đồ lạnh như kem, nước đá…
- Bà bầu bị ho 3 tháng đầu tuyệt đối không được tự ý dùng bất kỳ loại thuốc nào để chữa bệnh khi chưa có chỉ định của bác sĩ. Bởi các loại thuốc đều có tác dụng phụ có thể gây dị tật thai nhi, đặc biệt là trong 3 tháng đầu này.
Nguồn: Siêu thị mẹ và bé Tuticare