Chế độ dinh dưỡng trong tam cá nguyệt thứ 3 không chỉ phụ thuộc vào việc lựa chọn những thực phẩm dinh dưỡng, tốt cho mẹ và bé mà còn phụ thuộc vào việc tránh những loại thực phẩm không nên sử dụng cho mẹ ở giai đoạn này. Và để tránh chứng ợ nóng, bàn chân và bàn tay sưng, mệt mỏi, táo bón ở thời kỳ mang thai thì mẹ bầu nên tránh những thực phẩm sau: