“Con không biết nhai, toàn nuốt chửng thôi!”.
Đó là nỗi lòng của nhiều mẹ tâm sự khi con đã lớn rồi mà cũng vẫn chưa thể nhai đồ ăn mà cứ cho vào miệng là nuốt chửng hoặc là chỉ ăn được đồ nhuyễn mịn thôi, chứ lợn cợn tí là ói là nôn, không nhai để nuốt đồ ăn gì cả. Thực ra là, học nhai cũng như học nói, học đi, chỉ cần cha mẹ trao cho con cơ hội, chắc chắn con sẽ làm được. Nhiều mẹ than “Con em chậm đi quá!”, mà không biết rằng chính người lớn đã tước đi cơ hội cho con tập đi từ nhỏ. Lúc con bé thì sợ không cho con nằm sấp (tummy time) sợ con ngạt thở thì sao, lớn dần thì không dám cho con đứng sớm vì sợ còng chân, rồi con bước chập chững được xíu, ngã thì chạy vội ra đỡ nói “con đi kiểu gì thế, ngã đau thì làm sao?” rồi lại lo sợ con nghịch ngợm nên bồng bế suốt. Mãi rồi con lớn, chân không được vận động nên yếu, trốn lẫy, trốn bò, biết đi chậm hơn bạn bè thì lúc đó mới lo sốt vó hỏi “tại sao con chậm đi thế chứ?”.
Tập nhai cũng như tập đi. Ngay từ khi con bắt đầu tập ăn, chỉ cần con cho miếng đồ ăn vào miệng, ọe hay ói cái là ông bà hay bố mẹ hoảng loạn lao ngay vào, giựt đồ ăn trên tay con, nói “nguy hiểm quá, con ăn sao nổi miếng to như thế này?” rồi liền chuyển ngay sang cho ăn đồ xay, đồ nhuyễn cho yên tâm. Đến khi con lớn, con cứ cho miếng gì vào miệng lợn cợn tí là ọe là chớ hay là cứ cho đồ vào miệng là auto nuốt chửng. Rồi các mẹ lại hỏi “Con em bị làm sao thế này?”. Thử hỏi là các con bị sao hay ông bà bố mẹ vì lo cho con quá mà cứ chọn giải pháp an toàn ngay từ đầu rồi lại đổ lỗi là “tại con chậm hơn các bạn đấy”.
Trẻ con, chúng có thể học được nhiều thứ hơn mình tưởng đấy. Bố mẹ có thể bất ngờ lắm khi con hát một bài hát hay là con đọc một bài thơ mà bố mẹ chỉ mới đọc có một vài lần. Bố mẹ có thể bất ngờ lắm khi em bé của bố mẹ có thể ngủ ngay trong vòng một nốt nhạc mà đâu cần bố mẹ ầu ơ ru hời cả tiếng đồng hồ đâu. Hay là bố mẹ có thể bất ngờ lắm khi con tự cầm đồ ăn và xử lý thức ăn ngon ơ mà không cần bố mẹ phải can thiệp gì nhiều hay cũng chẳng cần phải cứ đồ thật nhuyễn mịn con mới có thể nuốt được.
Học nhai có rất nhiều lợi ích cho trẻ, có thể kể đến là nhai giúp trẻ tiết enzym tiêu hóa thức ăn giúp bé ăn uống ngon miệng, giảm biếng ăn, nhai giúp khoang miệng được vận động giúp trẻ phát triển ngôn ngữ tốt hơn, giảm nguy cơ sâu răng vì đối với các bé không biết nhai sẽ thường xuyên ngậm đồ ăn gây ảnh hưởng răng miệng, và giúp trẻ tăng trưởng tốt hơn đối với những bé không biết nhai, hay nuốt chửng đồ ăn dẫn đến thức ăn không được tiêu hóa và hấp thu hoàn toàn khiến giảm hấp thu dinh dưỡng, tăng lượng phân.
Để việc ăn uống của con luôn là hành trình vui vẻ và hạnh phúc, bố mẹ hãy là người dẫn dắt và giúp đỡ con trong hành trình ấy. Khi con còn nhỏ, chỉ cần cha mẹ cho con ăn uống đa dạng, cho trẻ tập ăn thô đúng cách để trẻ phát triển não bộ cho việc nhai và trẻ được nhìn thấy bố mẹ nhai đồ ăn khi cả nhà ăn cùng nhau thì chắc chắn lớn dần em bé sẽ biết nhai đồ ăn. Nhưng nếu như em bé lớn mà vẫn không biết nhai do bố mẹ chưa làm đúng cách, thì bố mẹ hãy hướng dẫn con lại, tập tăng thô đồ ăn cho con dần dần, con ọe thì lại thử lại lần sau, biểu diễn nhai trước mặt con và khen con mỗi khi con nhai, tuyệt đối không trách mắng trẻ khiến trẻ sợ sệt càng khó tiếp nhận thực phẩm miếng và cho con thử những đồ ăn giòn giòn để con nhai sẽ thấy vui tai hơn.
Các em bé của chúng mình sinh ra đều là một thiên tài, chỉ cần một chút động viên, chút quan tâm, chút khích lệ và chút chút yêu thương thì chắc chắn con sẽ làm được nhiều thứ lắm đó.
Và, quan trọng là mẹ hạnh phúc và tự tin thì con cũng tự tin và hạnh phúc lắm.