4 THỜI ĐIỂM ĐỪNG UỐNG NƯỚC CAM, GÂY HẠI CHO CƠ THỂ 🍊🍊🍊
- Uống sau bữa sáng: hàm lượng đường trong nước cam rất cao nên nếu uống ngay sau khi ăn sẽ khiến đường lên men, tạo cảm giác tức bụng, đầy hơi rất khó chịu.
- Uống vào ban đêm: trong nước cam có thành phần lợi tiểu, dễ khiến bạn đi tiểu đêm.
- Uống cam vào buổi tối: uống nước cam sẽ dễ khiến bạn cảm thấy đầy bụng hoặc chướng bụng.
- Uống nước cam vào sáng sớm: sẽ gây ra ảnh hưởng lớn tích tụ lâu ngày đối với bao tử