Cách dùng điều hòa cho nhà có người già, bà bầu và trẻ nhỏ luôn là điều mà rất nhiều người quan tâm. Khi tuân thủ các nguyên tắc sử dụng an toàn và hiệu quả, máy điều hòa sẽ là một công cụ hữu ích cho gia đình giúp thư giãn và tận hưởng cuộc sống hàng ngày. Cùng mình  khám phá qua bài viết hữu ích dưới đây để biết nhé!

hình ảnh

1. Chỉnh nhiệt độ phù hợp

Với người già

  • Nhiệt độ quá lạnh có thể gây khó chịu và ảnh hưởng đến sức khỏe của người già. Hãy đặt nhiệt độ ở mức 26 - 27 độ C, đây là nhiệt độ thoải mái và không gây căng thẳng cho cơ thể.
  • Độ ẩm trong không khí cũng ảnh hưởng đến sức khỏe của người già. Độ ẩm quá thấp có thể làm khô da và đường hô hấp. Hãy đảm bảo máy điều hòa có chức năng điều chỉnh độ ẩm hoặc sử dụng máy tạo ẩm để duy trì không khí phù hợp trong phòng.
  • Ngồi lâu dưới điều hòa có thể làm giảm độ ẩm trong cơ thể và gây khô mắt. Người lớn tuổi nên uống đủ nước và bổ sung các loại thức ăn giàu vitamin để duy trì sức khỏe và độ ẩm tự nhiên của cơ thể.

hình ảnh

--> Bạn có thể vào đây để đặt: "Sửa điều hòa tại nhà" Nhanh Nhất

Với trẻ nhỏ

  • Trẻ em có sức đề kháng yếu hơn người lớn, vì vậy cần đặc biệt chú ý đến nhiệt độ điều hòa để tránh ảnh hưởng đến sức khỏe của trẻ. 
  • Trẻ em không nên tiếp xúc với nhiệt độ quá lạnh. Điều hòa nên được đặt ở mức 27 - 28 độ C đối với trẻ dưới 3 tuổi và 28 - 29 độ C đối với trẻ sơ sinh. Điều này giúp trẻ không bị nóng và giảm nguy cơ mắc bệnh do nhiệt độ quá thấp.
  • Đối với trẻ sơ sinh, hãy đảm bảo bé mặc quần áo dài tay và đắp chăn cẩn thận để giữ ấm cơ thể.
  • Tránh để trẻ nằm quá gần luồng gió thổi ra từ máy điều hòa, vì nó có thể làm trẻ bị lạnh và tăng nguy cơ mắc bệnh. Đặt máy điều hòa ở vị trí cao trong phòng để gió được phân tán đều và không trực tiếp thổi vào trẻ.

hình ảnh

>>> Xem thêm: 

Với bà bầu:

  • Điều hòa nhiệt độ phòng là một yếu tố quan trọng để đảm bảo sự thoải mái và an toàn cho thai nhi. Các bác sĩ thường khuyến nghị nhiệt độ phòng từ 26 - 28 độ C để đạt được môi trường lý tưởng cho bà bầu, có thể dùng thêm máy lọc không khí nếu muốn.
  • Tránh ngồi thẳng hướng điều hòa bởi luồng gió có thể trực tiếp thổi vào cơ thể. Khi mang thai, da và lỗ chân lông của bà bầu trở nên nhạy cảm hơn, dễ bị cảm gió và lạnh.
  • Để giữ ấm cho thai nhi trong bụng, mẹ bầu có thể sử dụng xông tinh dầu loại không gây kích ứng. Nếu có bất kỳ lo ngại nào, hãy tham khảo ý kiến ​​bác sĩ trước khi sử dụng tinh dầu.
  • Khi ngủ dưới điều hòa, nên mặc quần áo kín cổ và mang vớ chân để giữ ấm. Có thể dùng chăn và đắp từ phần ngực trở xuống để tránh bị lạnh.

hình ảnh

2. Giới hạn thời gian bật điều hòa

Không chỉ hướng dẫn cách dùng điều hòa cho nhà có người già, bà bầu và trẻ nhỏ mà tất cả mọi người cũng nên chú ý tránh ngồi trong phòng điều hòa kín quá lâu. Điều hòa không chỉ làm giảm nhiệt độ trong phòng mà còn làm giảm độ ẩm và tuần hoàn không khí. Việc ngồi trong phòng điều hòa kín trong thời gian dài có thể gây khô da, khó thở và tác động tiêu cực đến sức khỏe chung.

Mở cửa sổ sau khi sử dụng điều hòa khoảng 3 tiếng là một biện pháp hữu hiệu để đẩy khí tồn đọng trong phòng đi ra. Điều này giúp làm sạch và cân bằng môi trường trong phòng, giảm nguy cơ gây bệnh và tăng cường sự thoải mái.

hình ảnh

3. Vệ sinh điều hòa

Vệ sinh và bảo dưỡng định kỳ cho hệ thống máy là cách dùng điều hòa cho nhà có người già, bà bầu và trẻ nhỏ quan trọng để đảm bảo hiệu suất hoạt động tốt và duy trì môi trường trong nhà sạch sẽ và lành mạnh.

Việc bảo dưỡng và vệ sinh điều hòa phải được thực hiện bởi những người có kỹ năng và kiến thức chuyên môn, hãy gọi thợ điều hòa chuyên nghiệp để giúp bạn việc này nhé.

hình ảnh

Kết Luận

Như vậy, toàn bộ những thông tin cần lưu ý về cách dùng điều hòa cho người già, bà bầu và trẻ nhỏ đã được tổng hợp và chia sẻ đến bạn đọc. Hy vọng bài viết hữu ích cho việc nâng cao chất lượng cuộc sống cho gia đình bạn.