Các chứng nấc cụt vô hại và tự hết sau vài phút. Dưới đây là một số cách chữa nấc cụt cho các mẹ tham khảo và làm thử nếu như bị nấc cụt xem nhé..



Cách chữa nấc cụt cho chính mình


- Làm gián đoạn chức năng hô hấp bình thường, ví dụ như nín thở, nghiệm pháp Valsalva (cách làm: bạn hít hơi thật sâu ngậm miệng, dùng ngón cái và trỏ bịt mũi của bạn lại, rồi ép hơi thở ra thật mạnh, nhưng không cho hơi ra).


- Kích thích vòm họng, lưỡi gà, ví dụ: nhấm nháp nước lạnh, nuốt một thìa cà phê đường cát khô, uống nhiều ngụm nước: dân gian hay có câu nói nam 7 hớp, nữ 9 hớp.


- Tăng kích thích phế vị, ví dụ: nhấn vào nhãn cầu.


- Ấn mạnh vào lòng bàn tay: Sử dụng ngón tay cái của một tay để ấn vào lòng bàn tay còn lại, ấn càng mạnh càng tốt. Một cách nữa là dùng ngón cái và ngón trỏ của tay phải vặn ngón trỏ của tay trái. Cách chữa nấc cụt này có thể -khiến bạn thấy khó chịu song sẽ giúp gây phân tâm, tác động đến hệ thần kinh và có thể giúp ngưng nấc cụt.


- Phản kích thích cơ hoành, ví dụ: kéo đầu gối vào ngực, nghiêng về phía trước để nén ngực.


- Ngồi và cố gắng hít thở thật sâu, sau đó thở ra mạnh hết sức có thể. Làm đi làm lại khoảng 10 lần.


- Rắc một chút hạt tiêu lên tay để trước mũi, sau đó chỉ cần bạn hắt xì hơi, thì cơn nấc sẽ biến mất.




Cách chữa nấc cụt cho người khác


– Để tìm cách làm người đó giật mình như hù đột ngột, hoặc đập mạnh vào vai…


– Tạo một cuộc tranh luận nho nhỏ khiến nạn nhân mất tập trung quên cơn nấc.




Một số cách phòng tránh nấc cụt hiệu quả


– Hạn chế ăn quá nhanh hoặc quá no.


– Khi bạn bị nấc thì đừng ăn đồ cay, đồ nóng, hay những đồ uống có cồn, có gas.


– Nếu như cơn nấc kéo dài và xảy ra thường xuyên, bạn nên đi khám bác sỹ vì có thể liên quan bệnh lý nào đó.