Cây đinh lăng có rất nhiều công dụng trong cuộc sống hàng ngày. Nó vừa dùng để làm cảnh, làm thức ăn, vừa dùng làm thuốc trong y học cổ truyền. Đặc biệt phần cao đinh lăng mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe của bạn.

Cao đinh lăng là gì?

  • Đinh lăng là loại cây thuộc họ Nhân sâm hay họ Ngũ gia bì. Có nguồn gốc từ Thái Bình Dương, được trồng nhiều ở Việt Nam, Indonesia, Malaysia, Campuchia.
  • Ngoài lá đinh lăng được sử dụng rất nhiều, thì rễ và củ được chiết xuất và chế biến thành cao đinh lăng.

Trong cao đinh lăng chứa các alcaloid, glycosid, saponin, vitamin b1 và các axit amin như methionin, lysin, cystein, ..

Tác dụng của cao đinh lăng

Cũng giống như cây đinh lăng tươi hoặc khô, cao đinh lăng có nhiều lợi ích với sức khỏe như:

- Tăng cường thể lực, giảm stress: Cây đinh lăng có chứa các thành phần tương tự như sâm nhung có khả năng kích thích hoạt động của não bộ, chống mệt mỏi, oxy hóa và giảm lo âu và mệt mỏi.

- Tốt cho hệ tiêu hóa, giúp ăn ngon, ngủ tốt, tăng cân.

- Bảo vệ gan

- Trị tắc tia sữa và lợi sữa.

- Lợi tiểu, giảm đau, hạ sốt, chữa ho, ho ra máu.

- Kích thích miễn dịch, tăng sức đề kháng đối với bệnh tật.

- Trị đau nhức xương khớp, đau lưng, thấp khớp.

- Tác dụng an thần, giảm căng thẳng.

- Ngoài ra Đinh lăng đã được nghiên cứu và chứng minh có tác dụng nội tiết kiểu oestrogen, giảm các triệu chứng khó chịu ở giai đoạn tiền mãn kinh, mãn kinh như khó chịu, bốc hỏa, khó ngủ...giúp ăn ngon và giữ tâm trạng ổn định.

Cách sử dụng cao đinh lăng 

- Tùy vào từng hàm lượng dưỡng chất của đinh lăng mà mỗi nhà sản xuất sẽ có khuyến cáo tỷ lệ pha cho phù hợp. Bạn nên đọc kỹ hướng dẫn sử dụng để có tỉ lệ pha cao-nước đúng nhất. Không pha quá đặc hoặc quá loãng đều gây ảnh hưởng tới hiệu quả sử dụng.

- Cao đinh lăng cần pha với nước ấm đã được đun sôi, là nước lọc nguyên chất. Nên uống khi còn ấm vì thời gian này các chất dinh dưỡng trong cao đinh lăng sẽ được hấp thụ tốt nhất.

- Tuyệt đối không được pha với các loại nước khác như nước ngọt, sữa, trà hay cà phê... Vì có thể làm ảnh hưởng đến công dụng của sản phẩm cũng như gây tác dụng phụ không mong muốn.

- Thời điểm uống cao đinh lăng phù hợp nhất là uống sau khi ăn 30 phút hoặc uống vào bữa ăn nhẹ. Không nên uống khi bụng đói vì có thể chất tanin trong cao làm ảnh hưởng tới dạ dày, khiến bạn cảm thấy cồn cào, khó chịu.

- Trước khi sử dụng bạn có thể tham khảo ý kiến bác sĩ hoặc cán bộ y tế có chuyên môn.

Bio Tâm An sản phẩm được chiết xuất từ cao đinh lăng cùng các dược liệu quý: Lạc tiên, bình vôi, viễn chí, toan táo nhân, đan sâm, sinh địa, bạch linh, tâm sen, … 

Giúp dưỡng tâm, an thần, tăng cường tuần hoàn máu, hỗ trợ cải thiện tình trạng lo âu, căng thẳng stress, mất ngủ, ngủ không ngon giấc.

Bài viết đã giúp bạn tìm hiểu thêm nhiều thông tin hữu ích về cao đinh lăng và bài thuốc chữa mất ngủ. Hãy áp dụng hay ở nhà bạn nhé!