3 tháng cuối thai kỳ, bé yêu của mẹ đã có thể nghe âm thanh nhờ thính giác đã phát triển hoàn thiện. Vậy nên ngoài việc duy trì chế độ dinh dưỡng bổ sung sữa cho bà bầu, mẹ hãy thường xuyên trò chuyện và tâm sự với bé nhé. Nếu mẹ thắc mắc bé cưng trong bụng có thể giao tiếp với mẹ như thế nào và những bài tập thai giáo nào có thể giúp bé phát triển kỹ năng giao tiếp, hãy đọc ngay bài viết dưới đây mẹ nhé!



Cách thai nhi giao tiếp với mẹ


Giao tiếp thông qua âm thanh


Trong tất cả các giác quan, thính giác là giác quan phát triển sớm nhất của bé. Tai bé đã bắt đầu tượng hình từ tuần thứ 8 và ngay từ tuần thứ 18 trở đi bé đã có thể nghe được những âm thanh trầm như nhịp đập tim mẹ, dòng máu chảy qua dây rốn. Từ tuần 25 với thính giác hoàn thiện, bé đã có thể nghe được tiếng nói của mẹ, bố và những người xung quanh rồi đấy. Lúc này, bé đã có thể phân biệt và ghi nhớ giọng nói của mẹ và những người thân, cho thấy bé đã có khả năng chú ý và ghi nhớ. Cũng từ đây, bé đã phản ứng với tất cả các âm thanh bên ngoài nên mẹ đừng bất ngờ khi bé bỗng dưng đạp mạnh khi nghe âm thanh lớn và dịu dần hay không đạp nữa khi âm thanh đó cứ diễn ra đều đều. Biểu hiện của bé với âm thanh càng lớn, càng rõ ràng vì khả năng nghe được hoàn thiện và sự ghi nhớ cũng như học hỏi của não bộ cũng phát triển hơn.



Cùng với sự phát triển thính giác của bé, ngay từ tuần 18, bố mẹ nên thường xuyên giao tiếp như hát, trò chuyện, kể chuyện với bé để bé nghe và ghi nhớ giọng nói của bố mẹ. Mẹ đừng quên cho bé nghe những bản nhạc giao hưởng, hòa tấu nhẹ nhàng, du dương để kích thích trí não bé nhé.


Giao tiếp thông qua hành động


Những cú quẫy và đạp của bé xuất hiện từ tuần 20 trở đi chính là cách bé giao tiếp với mẹ. Kết hợp với việc nghe thấy âm thanh, bé cũng có những cử động như ngáp, duỗi, cử động chân tay và biểu hiện cử chỉ nét mặt như cười, nhăn mặt. Các nhà khoa học đã chứng minh khi tâm trạng mẹ thay đổi, bé cũng cảm nhận được những cảm xúc đó vì các hoocmon được sản sinh khi vui, buồn, hạnh phúc và thậm chí là khi đói của mẹ đều thông qua nhau thai và vào cơ thể bé giúp bé cảm nhận được cùng mẹ.



Vì vậy, mẹ nhớ thường xuyên nhẹ nhàng xoa bụng, vuốt ve và nói những lời trìu mến, yêu thương, dỗ dành bé để bé cảm thấy yên tâm và an toàn. Mẹ cũng có thể chạm nhẹ, ấn nhẹ vào chỗ bé vừa cử động, nếu bé xoay sang chỗ khác mẹ xoay theo bé để giúp kích thích não bộ bé phát triển tư duy, khả năng tương tác cũng như làm cho bé cảm giác vui vẻ, hạnh phúc từ mẹ.



Các bài tập giúp phát triển giao tiếp cho bé ngay từ trong bụng mẹ



Dưới đây là hai bài tập gợi ý từ TS. BS Hoàng Thị Diễm Tuyết, Giám đốc Bệnh viện Hùng Vương sẽ giúp mẹ phát triển kỹ năng giao tiếp cho bé ngay trong thai kỳ
webtretho


Bài tập “Những cái tên của bé”


webtretho


Xoa bụng nhẹ nhàng và cho bé nghe mẹ đã chuẩn bị những cái tên nào cho bé mẹ nhé




Cách thực hiện:
- Mẹ nhớ chọn không gian yên tĩnh cho bài tập này nhé. Bật một bài hát không lời cũng sẽ là một gợi ý không tồi để phát huy tối đa và giúp mẹ thư giãn hơn.


- Xoa bụng thật nhẹ nhàng và mẹ có thể hỏi bé “Bé yêu thích mình sẽ tên gì nào?”


- Sau đó, mẹ có thể đọc ra những cái tên mẹ dự định đặt cho bé. Ở mỗi cái tên, mẹ giải thích ý nghĩa của chúng và hỏi bé có thích không.


Lợi ích từ bài tập
- Bài tập này sẽ giúp tạo tương tác giữa mẹ và bé, bé tập đón nhận “tín hiệu” trao đổi từ mẹ


- Nâng cao khả năng nghe, đồng thời kích thích não bộ của bé phát triển.


- Thể hiện tình yêu và sự tự hào của mẹ đối với bé thông qua những cái tên


- Giúp bé cảm nhận được tình yêu của mẹ, thắt chặt sợi dây tình cảm giữa mẹ và con



Với bài tập này, mẹ nên tập 5-10 phút/ lần và 2 lần mỗi ngày mẹ thấy thư giãn và thoải mái nhé.



Bài tập theo phương pháp thai giáo Haptonomy


Cách thực hiện:
- Mẹ cần thường xuyên đụng chạm nhẹ nhàng và tình cảm lên bụng bầu. Giữ nguyên bàn tay ở một vị trí nhất định để bé tìm cách di chuyển nằm vào vị trí ấm áp ấy.


- Sau khi đã thực hiện tốt bước này, mẹ đặt tay lên bụng như những lần trước, khi bé đã nằm vào lòng bàn tay mẹ, hãy bắt đầu dẫn dắt bé di chuyển theo hướng chuyển động của tay.


Lợi ích:
- Tạo sợi dây liên kết vô hình giữa mẹ với bé con trong bụng.


- Giúp bé yêu tự biết tìm cho mình một tư thế thoải mái và an toàn nhất trong bụng mẹ.


- Giúp bé thể phát triển tốt hơn, dễ dàng vượt qua được những cảm xúc tiêu cực đôi lần mẹ trải qua trong thai kỳ do bị stress hay căng thẳng, mệt mỏi.


- Tạo tâm lý thoải mái cho mẹ khi được kết nối với con yêu




Với bài tập này, mẹ nên bắt đầu lúc thai máy, tức là khoảng tháng thứ 4-6 của thai kỳ. Tần suất thực hiện tốt nhất là 2-3 lần/tuần, mỗi lần kéo dài khoảng 30-60 phút mẹ nha.



Tin rằng với sự chăm sóc, yêu thương và quan tâm của mẹ, bé yêu sẽ phát triển khỏe mạnh nhất là kỹ năng giao tiếp cho bé ngay từ trong bụng mẹ nhé.




TS. BS Hoàng Thị Diễm Tuyết


Giám đốc Bệnh viện Hùng Vương








THÔNG TIN SẢN PHẨM



Kết hợp với bài tập thai giáo, mẹ bầu nên có chế độ dinh dưỡng lành mạnh, uống sản phẩm sữa dành cho bà bầu như Dielac Mama Gold nhé. Sữa Dielac Mama Gold công thức mới tăng tăng 30% DHA hỗ trợ hoàn thiện não bộ của bé chính là sữa dành cho bà bầu, giúp mẹ khỏe mạnh, bé thông minh. Đừng quên uống 2 ly sữa Dielac Mama Gold mỗi ngày mẹ nha.



webtrethowebtretho