1.điều hướng suy nghĩ: khi có vấn đề gì xảy ra, chúng ta có xu hướng tìm điều gì đó hoặc ai đó để đổ lỗi. Dễ hơn là thừa nhận bạn đã thất bại, phải không? Nhưng bạn cần phải sở hữu cái thứ đó nếu bạn không thành công, hãy xem bạn đã sai ở đâu và tìm ra giải pháp.


2.hạn chế tiếp xúc những người tiêu cực: xung quanh bạn với những người ủng hộ và ăn mừng thành tích của bạn. Loại bỏ bạn khỏi bầu bạn của những người nhỏ bé và không bao giờ hỗ trợ bạn vô điều kiện.


3.xem lại bản thân: khi cố gắng tạo ra một thái độ tích cực hơn, bạn có thể rất dễ trở lại thói quen cũ. Hãy tự chịu trách nhiệm và kiểm tra bản thân bất cứ khi nào bạn nhận thấy sự tiêu cực len lỏi vào. Ban đầu sẽ không dễ dàng gì, nhưng bạn sẽ nhận thấy rằng sau một thời gian, bạn sẽ ngày càng phải kiểm tra bản thân ít hơn. Hãy sống thật với chính mình, bạn có thể nói KHÔNG.