Những điều cơ bản mẹ cần biết khi cho con bú
- Mẹ mới sinh nên cho con bú càng sớm càng tốt để kích thích phản xạ tiết sữa và cung cấp cho con nguồn sữa non quý báu trong những ngày đầu mới sinh.
- Cho con bú từ 10 – 12 lần mỗi ngày để đảm bảo con có đủ chất dinh dưỡng, không bị khát nước và cơ thể mẹ nhận biết được nhu cầu để sản xuất lượng sữa vừa đủ.
- Kỹ thuật cho con bú đúng cách: Mẹ cho con bú cả 2 bên bầu vú để kích thích đều, đồng thời giúp bầu sữa bớt căng tức và cân đối hơn. Cần chú ý đặc biệt đến tư thế cho con bú để cả hai mẹ con đều cảm thấy thoải mái.
- Trường hợp bé không chịu bú, mẹ có thể dùng máy hút sữa để làm giảm sự căng tức, duy trì lượng sữa tiêu thụ mỗi ngày và giúp bầu vú tiếp tục tiết sữa.
- Mẹ sau sinh cần duy trì tâm trạng vui vẻ, thoải mái, đừng quá căng thẳng ngay cả khi đây là lần đầu bạn làm mẹ.
- Tăng cường trao đổi chất bên trong cơ thể giúp mẹ hấp thu dinh dưỡng và chuyển hóa vào sữa tốt nhất.
- Sử dụng thảo dược giúp tăng tiết sữa như viên uống lợi sữa Mabio.