Có nên để trẻ sơ sinh rèn tự ngủ hay không? đây là vấn đề được nhiều ba mẹ quan tâm tìm hiểu trong quá trình chăm sóc con.
Giấc ngủ có vai trò rất quan trọng trong sự phát triển của bé trong giai đoạn đầu đời. Ngày nay, các ba mẹ thường áp dụng phương pháp rèn cho bé tự ngủ. Điều này giúp các bé ngủ ngon, hạn chế tình trạng quấy khóc và phụ thuộc vào bố mẹ nhiều vào ban đêm. Tuy nhiên, nhiều ba mẹ lại cho rằng bé còn nhỏ, phải được dỗ dành khi ngủ, không nên để bé tự ngủ. Nhiều ý kiến trái chiều khác nhau khiến các ba mẹ băn khoăn.
Có nên rèn trẻ sơ sinh tự ngủ hay không?
Có nên để trẻ sơ sinh rèn tự ngủ hay không? Theo các chuyên gia, bố mẹ có thể rèn cho bé tự ngủ khi được khoảng 4 – 6 tháng tuổi. Bước vào tháng thứ 4, giấc ngủ của bé trở nên đều đặn hơn, đồng thời lượng sữa bú mỗi đêm cũng giảm so với trước. Chính vì vậy giấc ngủ của bé trở nên dài hơn, mẹ có thể tiến hành luyện cho bé tự ngủ. Tuy nhiên, không phải bé nào cũng sẵn sàng tự ngủ từ tháng thứ 4, ba mẹ cần quan sát kĩ để biết bé đã sẵn sàng tự ngủ hay chưa nhé. Đừng vì máy móc áp dụng rập khuôn mà để xảy ra tai nạn đau lòng. Mới đây, một bé gái đã tử vong khi mẹ cho rèn tự ngủ sau khi học lớp tập huấn về.
Bé gái đã mất vì phương pháp rèn tự ngủ quá cứng nhắc của người mẹ
Người mẹ ở Quảng Đông này tham gia khóa huấn luyện cho trẻ ngủ một cách độc lập. Trong quá trình học tập, người mẹ hiểu rằng phải cứng rắn, để con tự ngủ mặc cho bé khóc và chỉ được phép đứng bên ngoài phòng hoặc qua camera chứ không được phép bước vào dỗ dành con. Chiều ngày 16 tháng 4, người mẹ đã vào nhóm gồm các bà mẹ và “sư phụ” rèn trẻ ngủ tư vấn giùm, cô con gái 3 tháng của mình đang gào khóc dữ dội trong phòng. Nhóm hướng dẫn cho biết cứ để mặc bé khóc cho quen dần. Tuy nhiên, khoảng hai giờ sau, người mẹ nói trong nhóm rằng môi của đứa trẻ chuyển sang màu tím, và cuối cùng đứa trẻ đã chết. Đó là một bài học đau buồn cho tất cả chúng ta.
Cách rèn trẻ sơ sinh tự ngủ ngon
Khi chọn được phương pháp rèn cho bé tự ngủ, các mẹ cần thực hiện đúng cách để đảm bảo thành công. Chu trình rèn cho bé tự ngủ gồm các bước sau:
- Phân biệt ngày và đêm: Trẻ sơ sinh không phân biệt được ngày đêm nên có thể thức giấc bất cứ lúc nào. Mẹ hãy điều chỉnh lại bằng cách giúp bé phân biệt được ngày đêm. Khi bé ngủ mẹ hãy để đèn ít sáng nhất có thể, ban ngày mẹ nên chơi đùa với bé nhưng đến đêm chỉ vỗ về nhẹ để bé quen dần với việc chơi ban ngày và ngủ ban đêm.
- Cho trẻ nằm xuống giường khi mới buồn ngủ: Điều này giúp bé quen với việc nằm ngủ khi vừa buồn ngủ. Tuyệt đối không bé và đung đưa bé vì khiến bé hình thành thói quen xấu, không chịu nằm ngủ trên giường.
- Thực hiện chu trình ăn chơi ngủ: Khi bé đã bắt đầu dần quen thuộc với việc tự ngủ, mẹ nên thực hiện đúng chu trình ăn chơi ngủ để bé hình thành thói quen. Điều này giúp lập trình được thói quen ngủ cho trẻ, tránh tình trạng quấy khóc khó ngủ vào ban đêm.
Nếu mẹ đang băn khoăn có nên để trẻ sơ sinh rèn tự ngủ? thì chắc hẳn đã tìm được câu trả lời khi tham khảo bài viết trên đây. Để khỏe mẹ và tốt cho bé, các mẹ nên tiến hành rèn ngủ cho bé từ sớm, giúp bé hình thành được thói quen tốt nhé.