Trong mấy năm trở lại đây, tình trạng trẻ em dậy thì sớm ngày càng nhiều. Một phần là do cuộc sống hiện tại có điều kiện hơn nên các cha mẹ chăm chút cho con ăn uống nhiều thậm chí nhiều ba mẹ còn nhồi nhét con ăn muốn con tăng cân vì sợ con bị chê gầy và nhỏ. Kết quả là trẻ không những béo phì, phát triển sớm mà còn rất nhiều hệ lụy kèm theo khác. Bên cạnh đó, cũng do chế độ ăn uống không khoa học cũng như sử dụng đồ ăn nhanh không hợp lý khiến trẻ bị dậy thì sớm.
Một trong những loại thực phẩm trẻ ăn nhiều có nguy cơ dậy thì sớm mà các mẹ nên biết như: các loại thực phẩm chiên, rán nhiều dầu mỡ, rau trái mùa bởi lẽ sẽ chứa nhiều chất kích thích hay sữa đậu nành, nhiều loại sữa bột… đặc biệt là thuốc bổ. Do vậy, để phòng tránh các con bị dậy thì sớm các mẹ chú ý nên cho các con ăn đầy đủ dinh dưỡng, không gò ép ăn đúng bữa, giàu dinh dưỡng và hạn chế tối đa các loại đồ ăn chứa nhiều dầu mỡ hay đồ ăn nhanh, nhiều chất béo.
Thậm chí chứa hàm lượng đường cao. Ba mẹ chú ý nên điều chỉnh và quan tâm đến con nhiều hơn mỗi ngày nhé. Đừng để tình trạng trong khi các bạn cùng trang lứa được tự do vui chơi thoải mái còn bé nhà mình thì bỡ ngỡ và ngơ ngác khi xuất hiện những dấu hiệu của dậy thì. Điều này không những ảnh hưởng đến tâm sinh lý của các bé đồng thời gây ra nhiều tác hại xấu như không phát triển chiều cao, khủng hoảng tâm lý và rất nhiều rủi ro khác nữa.