Cha mẹ cần chú ý các dấu hiệu trước khi con từ bất ổn chuyển thành bệnh lý thần kinh thì nguy.
Đừng nghĩ trẻ con vô âu vô lo, sống vui vẻ và không chịu nhiều áp lực như người lớn. Trẻ con thời nay đối diện với nhiều vấn đề như cạnh tranh cao, chương trình học nặng, kỳ vọng lớn của cha mẹ và các quy chuẩn xã hội đặt ra. Trẻ con cũng có thể bị trầm cảm, gặp trở ngại tâm lý, cha mẹ nếu không can thiệp kịp thời có thể dẫn đến các vấn đề về thần kinh.
Nếu nhận thấy con đang có 5 dấu hiệu bất ổn tâm lý, cha mẹ cần nhanh chóng giúp con tháo gỡ vấn đề hoặc đưa đến bác sĩ tâm lý.
Nguyên nhân dẫn đến bất ổn tâm lý ở trẻ
1. Internet
Internet tràn lan những thông tin không phù hợp với trẻ em, một khi không được kiểm soát sẽ ảnh hưởng trực tiếp, gây nên những bất ổn trong tâm lý trẻ.
2. Sự bảo bọc quá mức của cha mẹ
Sự quan tâm thái quá của cha mẹ sẽ chỉ dẫn đến một kết quả, đó là trẻ càng dễ bị tổn thương hơn. Trên thực tế, hành vi bảo vệ con cái quá mức của cha mẹ là rất nguy hiểm.
Ảnh: DDN
Vì được bảo vệ quá mức, trẻ em đã bỏ lỡ việc học các kỹ năng, không học cách tự lập và không có cơ hội đương đầu rủi ro. Tất cả những điều này vô tình cản trở sự trưởng thành của trẻ và tước đi kinh nghiệm sống cần thiết cho sự trưởng thành của trẻ. Bản chất trẻ em vốn mong manh dễ vỡ, sau khi được bảo vệ quá mức, chúng sẽ trở nên dễ tổn thương và lo lắng.
3. Ít khi được chơi ngoài trời
Hít thở không khí ngoài trời và được vận động bên ngoài rất tốt cho hệ thần kinh, ngược lại chỉ ở trong nhà sẽ khiến não bị ảnh hưởng, gây nên những vấn đề tâm lý. Việc bị gò bó trong những bức tường khiến những đứa trẻ dễ rơi vào trầm cảm, mệt mỏi, khó chịu, bí bách, tự kỷ.
4. Cạnh tranh học tập gay gắt
Đi kèm với sự kỳ vọng quá mức của cha mẹ là sự cạnh tranh khốc liệt trong học tập của các con. Một bên mệt mỏi vì bài vở chất đống, kiến thức nhiều và khó, một bên phải chịu đựng sự so sánh, la mắng, thất vọng của cha mẹ mỗi khi điểm kém, thực sự làm trẻ con thời nay quá khổ.
Ảnh: DDN
5 dấu hiệu trẻ bất ổn tâm lý
1. Tính khí thất thường
Học hành kém cỏi, bị bắt nạt, không thể tập trung và luôn do dự. Thường khóc hoặc rơi nước mắt, cảm thấy buồn hoặc tuyệt vọng. Không chịu đi học, rất sợ mỗi khi bị cha mẹ la mắng.
2. Các vấn đề về ăn, ngủ và chơi
Khi sức khỏe tinh thần của trẻ có vấn đề, chúng cũng có những thay đổi rõ ràng trên cơ thể. Chẳng hạn như chán ăn dẫn đến sụt cân trầm trọng, thiếu ngủ, luôn trong tình trạng mệt mỏi.
Các nhà tâm lý học đã phát hiện ra rằng nếu một người bị trầm cảm sẽ mất hứng thú với những thứ xung quanh và trở nên kém năng động hơn. Lúc này, cha mẹ hãy luôn chú ý đến tình hình của trẻ, rất có thể đây là dấu hiệu cho thấy trẻ có vấn đề về tâm lý.
Ảnh chỉ mang tính minh họa: futureparenting
3. Học lực sa sút không rõ nguyên nhân
Nó thường là do chứng hay lo lắng, căng thẳng, khó tập trung và rối loạn cảm xúc.
4. Tính hiếu chiến mạnh mẽ
Đánh nhau, ném đồ đạc khi khó chịu, không tin vào thiện chí của người khác... Con cũng có thể có các hành vi tự làm hại bản thân, chẳng hạn như đập đầu vào tường hoặc cào vào cánh tay, tự làm mình bị thương.
5. Tính cách của trẻ thay đổi đột ngột
Rút lui khỏi vòng kết nối xã hội của gia đình và bạn bè, dễ cáu kỉnh, tức giận hoặc đầy thù địch.
Ngoài ra, có một điểm khác thường bị cha mẹ bỏ qua là nếu trẻ vị thành niên lười vận động cũng dễ mắc các vấn đề về tâm lý. Quan trọng hơn, một số trẻ yên lặng như không khí. Nếu không có biểu hiện bất thường về lời nói, cha mẹ càng khó phát hiện ra những bất thường trong hành vi của trẻ.
Theo kinh nghiệm của những người đi trước, không nên tạo gánh nặng tâm lý cho trẻ. Muốn phòng tránh hiệu quả thì các bậc phụ huynh càng phải quan tâm đến con em mình nhiều hơn. Khi trẻ gặp sự cố cần được cha mẹ giúp đỡ và quan tâm giải quyết kịp thời.