Muốn biết mình trẻ hơn hay già trước tuổi?
SGTT.VN - Một trang web mới sẽ cho bạn biết mình trẻ hơn hay già trước tuổi. Các tính toán dựa trên các số đo như bạn tập thể dục nhiều hay ít, số đo vòng eo của bạn và nhịp tim khi ở yên.
Qua đó, trang web sẽ tính toán cơ thể của bạn cung cấp oxygen cho các tế bào tốt như thế nào – cách đo này được gọi là VO2 max. Kết quả có thể gây kinh hoảng – chẳng hạn ảnh bên trái là một phụ nữ 40 tuổi, ít hoạt động, hơi béo phì có tuổi đúng là 54.
Các nhà nghiên cứu ở đại học khoa học công nghệ Thuỵ Điển phát hiện ra rằng chỉ cần năm số đo – vòng eo, nhịp tim khi ở yên và cường độ tập thể dục, tuổi và giới tính – đưa vào chương chình giúp họ dự đoán VO2 tối đa của một người khá chính xác.