Cháu nhà em chuẩn bị bước vào thời kỳ ăn dặm, thấy vợ chồng ông anh ở nhà dạo này đang căng thẳng cái lí do là làm sao có thể giữ lại được những dưỡng chất trong rau củ sau khi đã qua chế biến. Em thì em nghe nói là 80% dưỡng chất sẽ bị mất đi nếu chế biến không đúng cách, đọc xong cũng giật mình. Thì ra nấu ăn cũng phải chú ý đến điều này nữa :( . Bởi vậy mà 2 ông bà ở nhà cứ chí chóe hoài vụ này, Các chị nhà mình có cao kiến hay bí quyết gì trong vấn đề này thì giúp em với ạ. Em cảm ơn :)