Thời tiết giao mùa, mưa nắng thất thường khiến trẻ con nhanh chóng bị bệnh. Và ho là một trong những triệu chứng kéo dài dai dẳng, khiến trẻ khó chịu, ảnh hưởng tới giấc ngủ của bé và cả chuyện ăn uống nữa.
Khi con trẻ bị ho, việc chăm sóc là cần thiết. Bên cạnh đó, bố mẹ cũng nên loại bỏ một số thực phẩm không tốt trong khi con đang bị ho. Cụ thể như:
1. Đồ ngọt. Trẻ thường thích ăn đồ ngọt, nhưng trong thời gian bị ho mà ăn đồ ngọt sẽ sinh nhiệt, dễ gây viêm nhiễm khó chữa.
2. Đồ ăn lạnh, không thể ăn đồ uống lạnh trong tủ lạnh, nếu không sẽ làm cơn ho nặng thêm, lâu ngày không khỏi.
3. Hải sản như cá, tôm, cua và các loại thức ăn tanh.
4. Thức ăn chiên, rán và nhiều dầu mỡ khác không dễ tiêu hóa.
5. Thức ăn cay. Trẻ em thường không ăn trực tiếp ớt cay và các thức ăn cay khác, nhưng chúng cũng cần lưu ý không ăn các thức ăn cay như hành, gừng và tỏi.
6. Cam. Thịt quả cam cũng có thể sinh nhiệt và long đờm.
7. Thuốc bổ. Không chỉ là ho mà khi trẻ ốm không nên uống thuốc bổ.
8. Đồ ăn vặt dạng phồng, những đồ ăn vặt này có thể gây kích ứng đường hô hấp và làm trầm trọng thêm tình trạng ho của trẻ.
Các mẹ nên nhớ những món này không được ăn trong thời gian trẻ bị ho, vì việc chú ý đến chế độ ăn của trẻ trong thời gian bị ho là vô cùng quan trọng. Hơn nữa, nếu trẻ có dấu hiệu ho từ 2 tuần trở lên thì mẹ hãy đưa bé đi khám bác sĩ ngay nhé.