Mang thai là điều thiêng liêng nhất của người mẹ, nên làm gì cũng phải suy nghĩ tới đứa con trong bụng mình, việc ảnh hưởng trực tiếp lên con đó chính là nguồn dinh dưỡng mà mẹ nạp vào hàng ngày. Và những món ăn, thực phẩm gây hại tới sức khỏe cả 2 mẹ con mẹ cũng cần nắm lấy để tránh nhé. Vì một thai kỳ khỏe mạnh mẹ nên tránh những loại thực phẩm hay rau củ đã bị mọc mầm vì bên trong chứa rất nhiều độc tố, gây hại tới thai nhi. Không được ăn rau răm, đu đủ xanh, táo mèo, gừng, ớt, rau ngót,.. trong 3 tháng đầu vì dễ gây động thai ạ. Tuyệt đối trong quá trình mang thai không được uống rượu hoặc bia mẹ nhé. Nếu trong quá trình mang thai mà ăn nhiều ốc sinh ra con nhiều nhớt dãi. Đừng nên ăn măng tươi hay khô vì nó rất là độc máu đấy các chị em ạ.