Với những mẹ bầu lần đầu mang thai cũng như nhiều mẹ bầu khác thì chế độ dinh dưỡng luôn là điều cần thiết và đặc biệt quan trọng cho sự phát triển của thai nhi.
- Không nên sử dụng các loại thực phẩm kích thích như đồ ăn cay, mặn hay thức uống chứa chất kích thích như cà phê, trà, bia, rượu…