Sau khi thăm nhà các sao, mình nhận thấy các sao đều chọn hoạt động thể thao là yếu tố quan trọng để bé phát triển chiều cao tối ưu. Ví dụ: đánh cầu lông, kéo co, nhảy dây, đạp xe đạp... Bố mẹ nên cho con càng ít xem tivi càng tốt và thay vào đó là hoạt động trò chơi tích cực càng nhiều càng tốt, đặc biệt là hoạt động ngoài trời. Những cuộc du hành nhỏ không chỉ giúp cho sức khỏe bé mà còn cộng thêm rất nhiều cho trí thông minh của bé. Sau khi bé ba tuổi có thể đưa bé đi tập một môn vận động nào đó như cho bé học bơi, chơi bóng đá, học múa, học võ... Một em bé năng động chắc chắn sẽ là một em bé khỏe mạnh. Và bé sẽ rất thích thú với việc được thấy mình cao lên thế nào, bố mẹ hãy dán một thước đo chiều cao lên tường, một chiếc thước đo với những hình ảnh hoạt hình bé yêu thích chắc chắn sẽ làm bé rất vui. Ngoài ra bố mẹ đừng quên bổ sung Sữa + cho nữa nhé.