Việc này bản thân mình là người trải nghiệm, nay chia sẻ để chị em nào vòng 1 nhỏ hãy kiên trì thử,chắc chắn sẽ thành công.


Trước sau khi dứt sữa bé vòng 1 mình có 82, lép xẹp.


Mình tìm hiểu rất nhiều, và áp dụng cách sau:


1. Ăn nhiều rau củ, đủ chất


2. Uống trên 2 lít nước / ngày


3. Massage ngực 15 phút mỗi tối


4. Uống sữa đậu nành.


Một năm rưỡi trước mình áp dụng 4 điều trên vòng 1 lên dk 2cm. Gần 1 năm sau này có điều kiện hơn mình uống mầm đậu nành và áp dụng với 3 điều trên kết quả nhanh hơn vòng 1 giờ 90cm...


Chị em cứ kiên trì áp dụng, thật 100% luôn. Không còn phải ngưỡng mộ người khác nữa .



https://www.facebook.com/kemduongdaMinhLadyBeauty/