Chuối rất tốt cho trẻ, nhưng nếu mẹ cho con ăn không đúng cách có thể khiến con gặp nguy hiểm.


Vốn được biết đến với nguồn kali, chất xơ, vitamin C, B2,... dồi dào, chuối được đánh giá là loại trái cây hàng đầu giúp cho ruột hoạt động trơn tru, hạn chế biếng ăn ở trẻ nhỏ và rất có lợi cho hệ miễn dịch của bé. Tuy nhiên không phải ai cũng biết cách cho trẻ ăn chuối đúng cách.



Cách đây không lâu, ở Indonesia bác sĩ Lia Imelda Siregar thuộc bệnh viện Graha Asih đã chia sẻ với báo giới một câu chuyện đánh động. “Thấy cháu mình giảm 0,5kg sau 10 ngày sinh, bà ngoại của bé đã quyết định nấu cháo bằng chuối để đút cho bé ăn. Tuy nhiên, do hệ tiêu hóa vẫn quá non nớt nên sau khi được bà cho ăn, bé trai bị chảy máu tươi ở trực tràng. Ngay lập tức bé được gia đình đưa đến phòng cấp cứu, nhưng vẫn không thể cứu chữa được do lúc này máu đã phun từ mũi, miệng và hậu môn”.


Trong nỗi ân hận tột cụng, bà ngoại của bé kể: "Thấy cháu cứ khóc suốt, lại bị giảm từ 1,8 – 1,5kg nên tôi quá sốt ruột, đi nấu cháo chuối cho nó ăn. Dù đã được bà đẻ cảnh báo, nhưng trước đó tôi đã từng nấu như thế cho các con ăn và chúng hoàn toàn khỏe mạnh, nên tôi nghĩ cháu tôi chắc cũng không sao. Giờ đây tôi thực sự rất hối hận”.


Tuy không tới mức cho trẻ ăn cháo chuối khi vừa mới lọt lòng như bà ngoại của cậu bé xấu số trên, nhưng vẫn có rất nhiều bà mẹ ở Việt Nam vì sốt ruột con không mũm mĩm bằng những đứa trẻ khác nên đã bắt đầu cho ăn từ 4-5 tháng tuổi. Một số bé còn được bà hoặc mẹ cho măm măm chuối chín mềm từ lúc 4 tháng tuổi mà không biết rằng việc làm này ẩn họa rất nhiều mối nguy.


Những nguy hiểm khi trẻ nhỏ dưới 6 tháng ăn chuối


Có rất nhiều bậc phụ huynh cho rằng thế hệ trước trẻ con vẫn ăn chuối và khỏe mạnh bình thường, nên vẫn cố chấp cho con ăn. Tuy nhiên, cha mẹ lại không lường trước những tác hại của việc làm này:


- Suy giảm hệ miễn dịch: Với những trẻ dưới 6 tháng tuổi, nên được bú mẹ 100% để tăng cường hệ thống miễn dịch. Khi trẻ được cha mẹ cho trẻ ăn chuối, có thể khiến con bú ít hơn và làm suy giảm hệ miễn dịch.


- Đầy hơi: Trẻ dưới 6 tháng tuổi, chức năng tiêu hóa chưa phát triển hoàn toàn. Khi được cha mẹ cho ăn chuối rất dễ xảy ra tình trạng khó tiêu, táo bón nhất là được cho ăn vào buổi tối.


- Thiếu chất dinh dưỡng thiết yếu: Cha mẹ thường nghĩ trong chuối có rất nhiều chất dinh dưỡng nên cho bé ăn càng sớm càng tốt. Nhưng các chuyên gia cho biết chuối chỉ có khoảng 20 loại chất dinh dưỡng, còn trong sữa mẹ lại chứa hơn 200 loại dinh dưỡng khác nhau. Vì vậy không có lý do gì để thay vì cho bé uống sữa, mẹ lại cho bé ăn một loại thức ăn kém dinh dưỡng và nguy hiểm hơn.



- Tắc nghẽn đường hô hấp: Trẻ dưới 6 tháng, cơ thể chưa được hoàn thiện, khả năng nhai nuốt còn yếu nên khi ăn chuối hay bất cứ món ăn nào khác đều có nguy cơ gây ra tình trạng tắc nghẽn đường hô hấp, dẫn đến thiếu oxy não, gây tử vong.


- Giảm chức năng đường ruột: Khi được ăn chuối, các chức năng đường ruột trong giai đoạn này có thể bị tắc nghẽn, ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe bé sau này, thậm chí gây tử vong.


Những lưu ý khi cha mẹ cho trẻ ăn chuối


Với những trẻ đã trên 6 tuổi, khi cho trẻ ăn chuối cha mẹ nên lưu ý những vấn đề dưới đây:


- Không được cho trẻ ăn chuối lúc đau ốm: Được mệnh danh là thực phẩm dễ tiêu và là món khoái khẩu của nhiều trẻ nhỏ, nhưng chuối không phải là lựa chọn khôn ngoan khi con bị ốm. Những lúc con đau bệnh, mẹ không nên cho bé ăn chuối, đặc biệt là chuối tiêu. Trong chuối tiêu, hàm lượng kali rất lớn khiến bé bị rối loạn nhịp tim, suy tim,... gây nguy hiểm đến tính mạng.


- Đừng chọn những quả chuối chín vàng, đều: Nhiều mẹ đi chợ thường chọn những quả chuối vàng ươm, chín đều sẽ tốt cho con. Nhưng thực tế, những quả chuối này thường được ngâm bằng thuốc để chín ép. Ăn phải những quả chuối này sẽ gây hại không nhỏ cho sức khỏe con trẻ.


- Không nên cho con ăn quá nhiều chuối: Trong một ngày mà trẻ ăn quá nhiều chuối có thể gây ra tình trạng tăng kali trong máu, dẫn đến những triệu chứng nguy hiểm như yếu cơ, tê liệt tạm thời và nhịp tim không đều.


- Nghiên cứu của các giáo sư trường Đại học Maryland Medical Center đã chỉ ra lượng chuối nên cho trẻ ăn mỗi ngày theo từng độ tuổi. Nếu không muốn cho con ăn chuối sai cách, gây hại cho sức khỏe, mẹ hãy lưu ý:


+ Trẻ sơ sinh 6 - 12 tháng tuổi: 500 - 700mg;


+ Trẻ em 1 - 2 tuổi: 1.000 mg;


+ Trẻ em 2 -5 tuổi: 1.400 mg;


+ Trẻ em 6-9 tuổi: 1.600 mg;


+ Trẻ em trên 10 tuổi: 2.000 mg.