Mấy nay ăn uống hơi thả ga nên là lên kg quá, tập thì cũng bữa đực bữa cái vì quá nhiều việc nên thời gian không cố định nên hơi khó khăn. Nhiều khi cũng tự chán bản thân mình lắm. Nhưng không biết sao, ngoài việc ăn kiêng ra thì em có được bạn bè mách cho là uống nghệ với mật ong cũng cải thiện cân nặng lắm. Nhưng mà có một số bạn thì bảo uống nóng dễ nổi mụn chứ cũng không cải thiện được gì cả. Cho em hỏi là do pha sai cách nên mới nổi mụn hay sao ạ?  Có ai đã thực hiện cách này có hiệu quả và kết quả tốt không ạ? Chia sẻ cùng nhau làm đẹp chuẩn bị đón tết thôi nào chị em ơi.